হ্যালো, আমি শান্ত

হ্যালো! আমার নাম শান্ত। আমি সেই শান্ত, স্থির অনুভূতি যা তুমি পাও যখন তুমি একটি বড়, ধীর শ্বাস নাও। আমি তোমার ভালোবাসার কারো কাছ থেকে একটি মৃদু আলিঙ্গনের মতো বা তোমার কোলে ঘুমানো নরম, ঘুমন্ত বিড়ালছানার মতো অনুভব করি। আমি তোমার শরীরকে শান্ত বোধ করতে সাহায্য করি।

কখনও কখনও চারপাশটা খুব কোলাহলপূর্ণ বা খুব দ্রুত মনে হয়। যখন এমন হয়, তখন তুমি আমাকে খুঁজে পেতে পারো! খুব ধীরে ধীরে তিন পর্যন্ত গণনা করার চেষ্টা করো: এক... দুই... তিন। তুমি একটি আরামদায়ক কোণ খুঁজে তোমার প্রিয় নরম খেলনাটিকেও জড়িয়ে ধরতে পারো। সেখানেই আমি তোমার জন্য অপেক্ষা করব।

প্রণীত অজানা
প্রতিষ্ঠিত c. 300 BCE
বিকশিত 1979
শিক্ষক সরঞ্জাম