বাংলা
শান্ত
শান্তি, স্থিরতা এবং উদ্বেগ বা অস্থিরতা থেকে মুক্তির একটি মানসিক এবং আবেগিক অবস্থা। এটি প্রায়শই মননশীলতা…
পড়া হচ্ছে ক্লাস K-2 শুনছে কে–৩
মুদ্রণ করুন এবং তৈরি করুন
উত্তর কী·কোন প্রস্তুতি নেই·একাউন্ট সহ বিনামূল্যে
22 কর্মপত্র · উত্তর কী · সম্পূর্ণ গল্প · কুইজ · বয়স 6-8 · CEFR A2
এছাড়াও 27 ভাষায় 279,000+ আরও গল্প, প্রতিটির জন্য অডিও এবং সবার জন্য প্রিন্টেবল যুক্ত হয়েছে।
শুধু শান্ত চান?
নমস্কার, আমি শান্তভাব। আমি সেই শান্ত, কোমল অনুভূতি যা তোমাকে শান্তিপূর্ণ বোধ করতে সাহায্য করে, ঠিক যেমন রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে একটি মসৃণ হ্রদ। আমি সেই অনুভূতি যা তুমি তখন পাও যখন তুমি উদ্বিগ্ন বা বিচলিত থাকো এবং একটি ধীর, গভীর শ্বাস নাও। আমি তোমাদের সকলের ভিতরেই থাকি এবং যখন রাগ বা হতাশার মতো বড় অনুভূতিগুলো খুব বেশি মনে হয়, তখন আমি সাহায্য করতে পারি। আমি এখানে আছি তোমাকে মনে করিয়ে দিতে যে তোমার ভিতরে একটি শান্ত জায়গা আছে, যেখানে তুমি যখনই প্রয়োজন বিশ্রাম নিতে পারো।
যখন জিনিসগুলো খুব গোলমাল মনে হয়, তখন আমাকে খুঁজে পাওয়াটা গুরুত্বপূর্ণ। আমি একটি ছোট ছেলের গল্প বলব যার নাম লিও। সে খুব হতাশ হয়ে পড়েছিল কারণ সে তার ব্লকের টাওয়ারটি ঠিকমতো তৈরি করতে পারছিল না। ব্লকগুলো বারবার পড়ে যাচ্ছিল, এবং সে হাল ছেড়ে দিতে চেয়েছিল। আমি লিওকে সাহায্য করেছিলাম। আমি তাকে মনে করিয়ে দিয়েছিলাম যে একটি গভীর শ্বাস নিতে হবে, তিন পর্যন্ত গুনতে হবে এবং নতুন চোখে তার ব্লকগুলোর দিকে তাকাতে হবে। এই ছোট্ট বিরতিটি তাকে শান্ত হতে এবং আবার চেষ্টা করার জন্য শক্তি পেতে সাহায্য করেছিল। এটি দেখায় যে আমি কীভাবে বাচ্চাদের হতাশা সামলাতে এবং আবার চেষ্টা করতে সাহায্য করি। আমি প্রতিদিন মানুষকে তাদের ভেতরের শান্ত জায়গা খুঁজে পেতে সাহায্য করি, যাতে তারা সমস্যার সমাধান করতে পারে এবং ভালো বোধ করতে পারে। আমি শিখেছি যে একটি গভীর শ্বাস নেওয়া অনেক বড় পরিবর্তন আনতে পারে।
নমস্কার, আমি শান্তভাব
নমস্কার, আমি শান্তভাব। আমি সেই শান্ত, কোমল অনুভূতি যা তোমাকে শান্তিপূর্ণ বোধ করতে সাহায্য করে, ঠিক যেমন রৌদ্রোজ্জ্বল দিনে একটি মসৃণ হ্রদ। আমি সেই অনুভূতি যা তুমি তখন পাও যখন তুমি উদ্বিগ্ন বা বিচলিত থাকো এবং একটি ধীর, গভীর শ্বাস নাও। আমি তোমাদের সকলের ভিতরেই থাকি এবং যখন রাগ বা হতাশার মতো বড় অনুভূতিগুলো খুব বেশি মনে হয়, তখন আমি সাহায্য করতে পারি। আমি এখানে আছি তোমাকে মনে করিয়ে দিতে যে তোমার ভিতরে একটি শান্ত জায়গা আছে, যেখানে তুমি যখনই প্রয়োজন বিশ্রাম নিতে পারো।
যখন জিনিসগুলো খুব গোলমাল মনে হয়, তখন আমাকে খুঁজে পাওয়াটা গুরুত্বপূর্ণ। আমি একটি ছোট ছেলের গল্প বলব যার নাম লিও। সে খুব হতাশ হয়ে পড়েছিল কারণ সে তার ব্লকের টাওয়ারটি ঠিকমতো তৈরি করতে পারছিল না। ব্লকগুলো বারবার পড়ে যাচ্ছিল, এবং সে হাল ছেড়ে দিতে চেয়েছিল। আমি লিওকে সাহায্য করেছিলাম। আমি তাকে মনে করিয়ে দিয়েছিলাম যে একটি গভীর শ্বাস নিতে হবে, তিন পর্যন্ত গুনতে হবে এবং নতুন চোখে তার ব্লকগুলোর দিকে তাকাতে হবে। এই ছোট্ট বিরতিটি তাকে শান্ত হতে এবং আবার চেষ্টা করার জন্য শক্তি পেতে সাহায্য করেছিল। এটি দেখায় যে আমি কীভাবে বাচ্চাদের হতাশা সামলাতে এবং আবার চেষ্টা করতে সাহায্য করি। আমি প্রতিদিন মানুষকে তাদের ভেতরের শান্ত জায়গা খুঁজে পেতে সাহায্য করি, যাতে তারা সমস্যার সমাধান করতে পারে এবং ভালো বোধ করতে পারে। আমি শিখেছি যে একটি গভীর শ্বাস নেওয়া অনেক বড় পরিবর্তন আনতে পারে।
অবিশ্বাস্য তথ্য
সম্পর্কে
শান্তি, স্থিরতা এবং উদ্বেগ বা অস্থিরতা থেকে মুক্তির একটি মানসিক এবং আবেগিক অবস্থা। এটি প্রায়শই মননশীলতা, ধ্যান এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণের কৌশলের সাথে যুক্ত।
কুইজ নিন
প্রশ্ন 1 এর 4
লিও কেন হতাশ হয়েছিল?
পরবর্তী অনুসন্ধান করুন
আরও কিছু করতে চান?
অন্বেষণের বাইরে যান। এমন সরঞ্জামগুলি আনলক করুন যা প্রতিটি গল্পকে বাস্তব শেখার মধ্যে রূপান্তরিত করে।
পরিবারের জন্য Storypie Plus
পূর্ণ গল্প, কুইজ এবং প্রিন্টেবল। রাতের এবং গাড়ির যাত্রা, সাজানো।
- অসীম অডিও গল্প
- ক্রিয়েট মোড: আপনার সন্তান গল্পে তারকা
- অফলাইন ডাউনলোড
- প্রিন্টেবল ওয়ার্কশিট এবং রঙ করার পৃষ্ঠা
স্কুলের জন্য কেন Storypie
ছাত্ররা যুক্ত। কয়েক সেকেন্ডে প্রস্তুতি। সন্ধ্যাগুলি আপনার কাছে ফিরে।
- কর্মপত্র ও কুইজ
- ক্লাসরুম ব্যবস্থাপনা
- গঠনমূলক মূল্যায়ন
- কাস্টম পাঠ্যক্রম ও পাঠ পরিকল্পনা
- 27 ভাষা
হোমস্কুলের জন্য কেন Storypie
পাঠ্যক্রম সম্পন্ন। তারা আরও চাইবে। আপনার দিনে ঘণ্টা ফিরে।
- কর্মপত্র জেনারেটর
- প্রথম-পার্শ্বের অডিও গল্প
- নির্মিত বোঝাপড়ার কুইজ
- কাস্টম পাঠ্যক্রম ও পাঠ পরিকল্পনা
- মুদ্রণ ও যান কার্যক্রম
