বাংলা
সক্রিয় থাকা
সক্রিয় থাকা বা শারীরিক কার্যকলাপ বলতে কঙ্কালের পেশী দ্বারা উৎপাদিত যেকোনো শারীরিক নড়াচড়াকে বোঝায় যার জন্য…
পড়া হচ্ছে ক্লাস K-2 শুনছে কে–৩
মুদ্রণ করুন এবং তৈরি করুন
উত্তর কী·কোন প্রস্তুতি নেই·একাউন্ট সহ বিনামূল্যে
22 কর্মপত্র · উত্তর কী · সম্পূর্ণ গল্প · কুইজ · বয়স 6-8 · CEFR A2
এছাড়াও 27 ভাষায় 279,000+ আরও গল্প, প্রতিটির জন্য অডিও এবং সবার জন্য প্রিন্টেবল যুক্ত হয়েছে।
শুধু সক্রিয় থাকা চান?
সক্রিয় থাকা মানে আমার শরীরকে নাড়াচাড়া করানো। যখন আমি পার্কে দৌড়াই, ডোবার উপর দিয়ে লাফ দিই, বা আমার প্রিয় গানে নাচি, তখন আমি সক্রিয় থাকি। নড়াচড়া করলে আমার শরীর শক্তিশালী হয় এবং আমার হৃদয় সুস্থ থাকে। এটি আমাকে স্কুলে পড়াশোনা করার এবং বন্ধুদের সাথে খেলার শক্তি দেয়। এতে মনে হয় যেন আমার শরীরে দিনের জন্য অনেক শক্তি চলে এসেছে।
আমি অনেক উপায়ে মজা করতে এবং সক্রিয় থাকতে পারি। প্রথমে, আমি নড়াচড়া করার একটি মজার উপায় ভাবি, যেমন আমার স্কুটার চালানো বা ছোয়াছুয়ি খেলা। শুরু করার আগে, আমি আকাশের দিকে হাত বাড়িয়ে এবং পায়ের আঙ্গুল নেড়ে আমার শরীরকে প্রস্তুত করি। তারপর, খেলার সময় হয়। নড়াচড়া করার সময়, আমি অনুভব করতে পারি যে আমার হৃৎপিণ্ড একটু দ্রুত স্পন্দিত হচ্ছে। এর মানে হল আমার হৃদয়ের ভালো ব্যায়াম হচ্ছে। খেলা শেষ হলে, আমি শরীরকে ঠান্ডা এবং শান্ত করার জন্য কয়েকটি বড়, ধীর শ্বাস নিই।
প্রতিদিন সক্রিয় থাকা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আমার শরীর নাড়াচাড়া করা আমাকে শক্তিশালী থাকতে এবং আমার সমস্ত প্রিয় কাজের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি পেতে সাহায্য করে। এটি আমার শরীরের যত্ন নেওয়ার এবং ভালো অনুভব করার একটি সহজ উপায়, যা আমাকে একটি সুস্থ এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপন করতে সাহায্য করে।
আমার শরীর নাড়াচাড়া করলে আমার খুব ভালো লাগে!
সক্রিয় থাকা মানে আমার শরীরকে নাড়াচাড়া করানো। যখন আমি পার্কে দৌড়াই, ডোবার উপর দিয়ে লাফ দিই, বা আমার প্রিয় গানে নাচি, তখন আমি সক্রিয় থাকি। নড়াচড়া করলে আমার শরীর শক্তিশালী হয় এবং আমার হৃদয় সুস্থ থাকে। এটি আমাকে স্কুলে পড়াশোনা করার এবং বন্ধুদের সাথে খেলার শক্তি দেয়। এতে মনে হয় যেন আমার শরীরে দিনের জন্য অনেক শক্তি চলে এসেছে।
আমি অনেক উপায়ে মজা করতে এবং সক্রিয় থাকতে পারি। প্রথমে, আমি নড়াচড়া করার একটি মজার উপায় ভাবি, যেমন আমার স্কুটার চালানো বা ছোয়াছুয়ি খেলা। শুরু করার আগে, আমি আকাশের দিকে হাত বাড়িয়ে এবং পায়ের আঙ্গুল নেড়ে আমার শরীরকে প্রস্তুত করি। তারপর, খেলার সময় হয়। নড়াচড়া করার সময়, আমি অনুভব করতে পারি যে আমার হৃৎপিণ্ড একটু দ্রুত স্পন্দিত হচ্ছে। এর মানে হল আমার হৃদয়ের ভালো ব্যায়াম হচ্ছে। খেলা শেষ হলে, আমি শরীরকে ঠান্ডা এবং শান্ত করার জন্য কয়েকটি বড়, ধীর শ্বাস নিই।
প্রতিদিন সক্রিয় থাকা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আমার শরীর নাড়াচাড়া করা আমাকে শক্তিশালী থাকতে এবং আমার সমস্ত প্রিয় কাজের জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি পেতে সাহায্য করে। এটি আমার শরীরের যত্ন নেওয়ার এবং ভালো অনুভব করার একটি সহজ উপায়, যা আমাকে একটি সুস্থ এবং ভারসাম্যপূর্ণ জীবনযাপন করতে সাহায্য করে।
অবিশ্বাস্য তথ্য
সম্পর্কে
সক্রিয় থাকা বা শারীরিক কার্যকলাপ বলতে কঙ্কালের পেশী দ্বারা উৎপাদিত যেকোনো শারীরিক নড়াচড়াকে বোঝায় যার জন্য শক্তি ব্যয় প্রয়োজন। এটি মানব স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার একটি মৌলিক দিক, যা খেলাধুলা এবং ব্যায়াম থেকে শুরু করে হাঁটা বা বাড়ির কাজের মতো দৈনন্দিন কাজ পর্যন্ত বিস্তৃত কার্যকলাপকে অন্তর্ভুক্ত করে।
কুইজ নিন
প্রশ্ন 1 এর 4
সক্রিয় থাকা তোমার শরীরের জন্য ভালো কেন?
পরবর্তী অনুসন্ধান করুন
আরও কিছু করতে চান?
অন্বেষণের বাইরে যান। এমন সরঞ্জামগুলি আনলক করুন যা প্রতিটি গল্পকে বাস্তব শেখার মধ্যে রূপান্তরিত করে।
পরিবারের জন্য Storypie Plus
পূর্ণ গল্প, কুইজ এবং প্রিন্টেবল। রাতের এবং গাড়ির যাত্রা, সাজানো।
- অসীম অডিও গল্প
- ক্রিয়েট মোড: আপনার সন্তান গল্পে তারকা
- অফলাইন ডাউনলোড
- প্রিন্টেবল ওয়ার্কশিট এবং রঙ করার পৃষ্ঠা
স্কুলের জন্য কেন Storypie
ছাত্ররা যুক্ত। কয়েক সেকেন্ডে প্রস্তুতি। সন্ধ্যাগুলি আপনার কাছে ফিরে।
- কর্মপত্র ও কুইজ
- ক্লাসরুম ব্যবস্থাপনা
- গঠনমূলক মূল্যায়ন
- কাস্টম পাঠ্যক্রম ও পাঠ পরিকল্পনা
- 27 ভাষা
হোমস্কুলের জন্য কেন Storypie
পাঠ্যক্রম সম্পন্ন। তারা আরও চাইবে। আপনার দিনে ঘণ্টা ফিরে।
- কর্মপত্র জেনারেটর
- প্রথম-পার্শ্বের অডিও গল্প
- নির্মিত বোঝাপড়ার কুইজ
- কাস্টম পাঠ্যক্রম ও পাঠ পরিকল্পনা
- মুদ্রণ ও যান কার্যক্রম
