Dankbarkeit

Hallo. Du siehst mich vielleicht nicht, aber du kannst mich definitiv fühlen. Ich bin die Dankbarkeit. Ich bin dieses warme, glückliche Gefühl, das du bekommst, wenn dein Freund am zweiten Schultag sein Mittagessen mit dir teilt, weil du deines vergessen hast, oder wenn deine Familie eine Überraschung für deinen 12. Geburtstag plant. Ich tauche auf, wenn du die guten Dinge bemerkst, ob groß oder klein. Ich bin die Dankbarkeit, die in deiner Brust schwillt und dir hilft, die Freundlichkeit und Schönheit zu sehen, die dich umgibt, selbst an schwierigen Tagen. Ich bin hier, um dir zu helfen, wertzuschätzen, was du hast und die Menschen, die sich um dich kümmern.

Manchmal ist es leicht zu vergessen, dass ich hier bin. Wenn du dich auf das konzentrierst, was schiefgelaufen ist, wie den entscheidenden Wurf in einem Spiel zu verpassen oder eine schlechtere Note zu bekommen, als du gehofft hattest, kann ich mich weit entfernt anfühlen. Aber mich wiederzufinden ist wie das Trainieren eines Muskels. Es fängt klein an: Vielleicht bemerkst du das perfekte Wetter für einen Spaziergang oder du erinnerst dich an einen lustigen Witz, den dein Geschwister erzählt hat. Wenn du am 1. Januar ein Tagebuch beginnst, um jeden Tag drei gute Dinge aufzuschreiben, lädst du mich ein. Je mehr du übst, desto stärker werde ich. Ich helfe dir, stärkere Freundschaften aufzubauen, indem ich dich daran erinnere, „Danke“ zu sagen und es auch so zu meinen. Ich verbinde dich tiefer mit deiner Familie, wenn du all die kleinen Dinge bemerkst, die sie tun. Ich lasse Probleme nicht verschwinden, aber ich ändere deine Perspektive und helfe dir, Stärke und Glück in deinem Alltag zu finden.