Eifersucht

Hallo. Mein Name ist Eifersucht. Ich bin ein Gefühl, das dich besucht, wenn du siehst, dass jemand etwas hat, das du wirklich, wirklich haben möchtest. Ich kann mich wie ein enges, mürrisches Gefühl in deinem Bauch anfühlen.

Ich tauche vielleicht auf dem Spielplatz auf. Vielleicht spielt dein bester Freund mit jemand Neuem und du fühlst dich ausgeschlossen. Dein Gesicht wird vielleicht warm und du möchtest vielleicht mit den Füßen aufstampfen. Das bin ich, der dich besucht, um dir zu zeigen, dass dir dein Freund sehr am Herzen liegt.

Wenn ich dich besuche, kannst du einen großen, tiefen Atemzug nehmen, so als ob du Geburtstagskerzen ausbläst. Du kannst auch deine Worte benutzen und einem Erwachsenen sagen: „Ich fühle mich eifersüchtig.“ Ein anderes lustiges Spielzeug zu finden oder zu fragen, ob du mitspielen darfst, kann mir helfen, kleiner zu werden und zu verschwinden.

Es ist in Ordnung, wenn ich dich besuche. Jeder fühlt mich manchmal. Ich bin nur ein Gefühl, das kommt und geht. Ich helfe dir zu lernen, was dir wichtig ist, wie deine Freunde und deine Lieblingsspielzeuge. Ich bin nur ein Gefühl, das kommt und geht, aber ich helfe dir zu verstehen, was du lieb hast.