સિગ્મંડ ફ્રોઈડ

નમસ્તે! મારું નામ સિગમંડ છે. જ્યારે હું એક નાનો છોકરો હતો, ત્યારે હું ઘણા સમય પહેલાં, વિયેના નામના એક મોટા, વ્યસ્ત શહેરમાં રહેતો હતો. તે સંગીત અને ઘોડાગાડીઓથી ભરેલું હતું! હું ખૂબ જ જિજ્ઞાસુ બાળક હતો. હું હંમેશા જાણવા માંગતો હતો કે 'શા માટે?'. લોકો શા માટે હસે છે? લોકો ક્યારેક ઉદાસ કેમ થઈ જાય છે? મને પુસ્તકો વાંચવા અને દુનિયા વિશે બધું શીખવું ગમતું હતું, પરંતુ મારા સૌથી મોટા પ્રશ્નો આપણા મગજની અંદર શું ચાલી રહ્યું છે તે વિશે હતા. મને લાગતું હતું કે આપણું મન આખી દુનિયામાં સૌથી રસપ્રદ કોયડો છે.

જ્યારે હું મોટો થયો, ત્યારે હું એક ખાસ પ્રકારનો ડોક્ટર બન્યો. હું ફક્ત દુખતા પેટને જોતો ન હતો કે ખાંસી સાંભળતો ન હતો. હું લોકોને તેમની લાગણીઓમાં મદદ કરતો હતો. મેં જોયું કે કોઈને સારું લાગે તે માટે મદદ કરવાની શ્રેષ્ઠ રીતોમાંની એક ફક્ત સાંભળવું છે. હું મારી આરામદાયક ખુરશી પર બેસતો, અને મારા મિત્રો એક આરામદાયક સોફા પર બેસીને મને તેમના વિચારો, તેમની ચિંતાઓ અને આગલી રાતના તેમના રમુજી સપનાઓ વિશે બધું કહેતા. મેં શોધી કાઢ્યું કે આપણી લાગણીઓ વિશે વાત કરવી એ આપણા મનમાં થોડો સૂર્યપ્રકાશ આવવા દેવા જેવું છે. તે વાદળછાયા વિચારોને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે! મેં આને મારો 'વાતો કરવાનો ઉપચાર' કહ્યો.

હું ઈચ્છતો હતો કે દરેક જણ જાણે કે આપણી લાગણીઓને સમજવી કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, મેં મારા વિચારો શેર કરવા માટે ઘણા પુસ્તકો લખ્યા. હું માનતો હતો કે આપણે શા માટે ખુશ, ઊંઘમાં કે થોડા ચીડિયા અનુભવીએ છીએ તે સમજવું એ આપણી જાત માટે એક ગુપ્ત નકશો રાખવા જેવું છે. અને જ્યારે આપણે આપણી જાતને સમજીએ છીએ, ત્યારે આપણે બીજાના પણ વધુ સારા મિત્રો બની શકીએ છીએ. તમારા પોતાના અદ્ભુત મનને શોધવું એ એક અદ્ભુત સાહસ છે, અને તે બધું સાંભળવા અને વાત કરવાથી શરૂ થાય છે.