સિગ્મંડ ફ્રોઈડ

નમસ્તે, મારું નામ સિગમંડ ફ્રોઈડ છે. તમે મને એક એવા વ્યક્તિ તરીકે ઓળખતા હશો જેણે માનવ મનના સૌથી મોટા રહસ્યને સમજવાનો પ્રયાસ કર્યો. મારી વાર્તા 1856 માં ફ્રાઈબર્ગ નામના એક નાના શહેરમાં શરૂ થઈ હતી. પણ જ્યારે હું નાનો હતો, ત્યારે મારો પરિવાર ઑસ્ટ્રિયાના મોટા અને ગીચ શહેર વિયેનામાં રહેવા આવી ગયો. વિયેના સંગીત, કળા અને મોટા વિચારોથી ભરેલું શહેર હતું. મને બીજા બાળકોની જેમ બહાર રમવામાં બહુ રસ નહોતો. એના બદલે, મને વાંચન કરવું ખૂબ ગમતું. હું જે પણ પુસ્તક હાથમાં આવે તે વાંચી લેતો. હું ખૂબ જિજ્ઞાસુ બાળક હતો, હંમેશાં 'શા માટે?' એવો સવાલ પૂછતો. તારાઓ કેમ ચમકે છે? ઋતુઓ કેમ બદલાય છે? પણ સૌથી વધુ તો હું એ પૂછતો કે લોકો આવું વર્તન કેમ કરે છે. કેટલાક લોકો ખુશ કેમ હોય છે અને કેટલાક દુઃખી કેમ હોય છે? લોકો રહસ્યો કેમ રાખે છે? આ સવાલો મોટા થતાં પણ મારી સાથે રહ્યા અને મને જવાબો શોધવાના માર્ગ પર લઈ ગયા.

જ્યારે હું મોટો થયો, ત્યારે મેં નક્કી કર્યું કે લોકોને સમજવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ ડૉક્ટર બનવાનો છે. એટલે, 1873 માં હું વિયેનાની પ્રખ્યાત યુનિવર્સિટીમાં દવાઓનો અભ્યાસ કરવા ગયો. શરૂઆતમાં, હું મગજ અને જ્ઞાનતંતુઓનો અભ્યાસ કરતો ડૉક્ટર હતો. હું માઈક્રોસ્કોપ નીચે મગજને જોતો અને તે કેવી રીતે કામ કરે છે તે સમજવાનો પ્રયાસ કરતો. પણ જલદી જ મને કંઈક વિચિત્ર લાગ્યું. મારા કેટલાક દર્દીઓ બીમાર હતા, પણ તેમના શરીરમાં કોઈ શારીરિક ખામી નહોતી. તેમના હાથ કે પગમાં દુખાવો થતો, અથવા તેઓ જોઈ શકતા નહોતા, પણ કોઈ મેડિકલ ટેસ્ટ તેનું કારણ શોધી શકતું નહોતું. હું મૂંઝવણમાં હતો. તે સમયે, મારા મિત્ર ડૉક્ટર જોસેફ બ્રુઅરે મને તેમના એક દર્દી વિશે જણાવ્યું. તેમણે જોયું કે જ્યારે તે દર્દી તેની દુઃખદ યાદો અને લાગણીઓ વિશે વાત કરતી, ત્યારે તેની બીમારી સારી થવા લાગી. મારા મગજમાં જાણે એક દીવો પ્રગટ્યો. શું એવું બની શકે કે સમસ્યાઓ શરીરમાં નહીં, પણ મનની ઊંડાઈમાં છુપાયેલી હોય? આ એક ક્રાંતિકારી વિચાર હતો. અમે તેને 'વાતચીત દ્વારા સારવાર' નામ આપ્યું. આનાથી મને મારા સૌથી મોટા સિદ્ધાંત તરફ દોરી ગયો: કે આપણા મનનો એક છુપાયેલો ભાગ છે, જેને મેં અજાગ્રત મન કહ્યું, જે આપણા દરેક કાર્યને અસર કરે છે, ભલે આપણને તેનો ખ્યાલ ન હોય.

લોકોને મારો વિચાર સમજાવવા માટે, હું એક છબીનો ઉપયોગ કરતો. કલ્પના કરો કે સમુદ્રમાં એક હિમશિલા (iceberg) તરી રહી છે. તમે પાણીની ઉપર ફક્ત તેની નાની ટોચ જ જોઈ શકો છો. તે તમારા જાગ્રત મન જેવું છે - એવા વિચારો જેના વિશે તમે જાણો છો. પણ પાણીની નીચે, હિમશિલાનો એક વિશાળ, છુપાયેલો ભાગ છે. તે તમારું અજાગ્રત મન છે. તે યાદો, લાગણીઓ અને ઇચ્છાઓથી ભરેલું છે જેના વિશે તમે જાણતા પણ નથી. તો આપણે આ છુપાયેલા ભાગ વિશે કેવી રીતે જાણી શકીએ? હું માનતો હતો કે તેનો જવાબ આપણા સપનામાં છે. મને લાગતું કે સપના આપણા અજાગ્રત મનમાંથી મોકલેલા ગુપ્ત પત્રો જેવા છે. તે આપણને આપણા ઊંડા ડર અને ઇચ્છાઓ વિશે પ્રતીકો અને ચિત્રોની ભાષામાં વાર્તાઓ કહે છે. 1899 માં, મેં મારા આ વિચારોને દુનિયા સાથે વહેંચવા માટે 'સ્વપ્નોનું અર્થઘટન' નામનું એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પુસ્તક લખ્યું. મેં મારું આખું જીવન મારા દર્દીઓને ધ્યાનથી સાંભળવામાં અને તેમને તેમના સપના અને પોતાના મનના રહસ્યોને ઉકેલવામાં મદદ કરવામાં વિતાવ્યું.

મારા પ્રિય શહેર વિયેનામાં મારું જીવન લાંબા સમય સુધી ખુશહાલ રહ્યું, પણ પછી પરિસ્થિતિ બદલાઈ ગઈ. 1938 માં, યુરોપમાં એક ભયંકર યુદ્ધ ફેલાવા લાગ્યું, અને મારો પરિવાર યહૂદી હોવાથી, અમારું ત્યાં રહેવું સલામત ન હતું. અમારે અમારું જીવન સમેટીને ઈંગ્લેન્ડના લંડન શહેરમાં જવું પડ્યું. મારું ઘર છોડવું દુઃખદ હતું, પણ મારા વિચારો મારી સાથે રહ્યા. મારા કાર્ય, જેને મેં મનોવિશ્લેષણ નામ આપ્યું, તેણે લોકોને તેમની લાગણીઓ અને અનુભવો વિશે વિચારવાની એક નવી રીત આપી. પાછળ વળીને જોઉં છું, તો મને લાગે છે કે મારી સૌથી મોટી શોધ એ હતી કે આપણી લાગણીઓ મહત્વની છે. આપણે જેવું અનુભવીએ છીએ તેવું શા માટે અનુભવીએ છીએ તે સમજવું, એ પોતાની જાત સાથે વધુ ખુશ રહેવા અને આસપાસના દરેક વ્યક્તિ પ્રત્યે વધુ દયાળુ અને સમજદાર બનવાનું પ્રથમ પગલું છે.