શૌચાલયનો ઉપયોગ

ક્યારેક મારું પેટ થોડું ગડબડ કરે છે અથવા કઠણ લાગે છે. તે મારું શરીર મને કહે છે કે પોટી જવાનો સમય થઈ ગયો છે. મારા શરીરનું સાંભળવાથી મને સમયસર ટોઇલેટ પહોંચવામાં મદદ મળે છે.

હું બાથરૂમમાં જાઉં છું અને મારું પેન્ટ અને અન્ડરવેર નીચે ખેંચું છું. પછી હું કાળજીપૂર્વક ટોઇલેટ સીટ પર બેસું છું. હું ખાતરી કરું છું કે મારો નીચેનો ભાગ સીટ પર છે જેથી પેશાબ અને પોટી સીધા પાણીમાં જાય.

જ્યારે મારું કામ પતી જાય છે, ત્યારે હું થોડો ટોઇલેટ પેપર લઉં છું અને જ્યાં સુધી મને સ્વચ્છ ન લાગે ત્યાં સુધી મારી જાતને લૂછું છું. હું કાગળને ટોઇલેટમાં નાખું છું અને હેન્ડલ દબાવું છું. ફ્લશ! બધું જતું રહે છે.

મારું પેન્ટ ઉપર ખેંચ્યા પછી, સૌથી મહત્વનું પગલું મારા હાથ ધોવાનું છે. હું બધા જંતુઓને દૂર કરવા માટે સાબુ અને ગરમ પાણીનો ઉપયોગ કરું છું. આ મને સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરે છે જેથી હું રમી શકું!