हिन्दी
दांत साफ करना
दांत साफ करना टूथब्रश और टूथपेस्ट से दांतों को रगड़ने की क्रिया है ताकि दंत पट्टिका और भोजन के मलबे को हटाया…
पढ़ता है कक्षा 3–5 यहाँ सुनता है कक्षा 1–5
स्क्रीन-फ्री स्पीकर। आपके बच्चों के लिए बनाया गया।
कोई कार्ड नहीं, कोई प्रतिबद्धता नहीं। जब असली खबर हो, तो एक ईमेल और रोकने के लिए एक क्लिक।
प्रिंट करें और बनाएं
उत्तर कुंजी·कोई तैयारी नहीं·खाते के साथ मुफ्त
22 कार्यपत्रक · उत्तर कुंजी · पूर्ण कहानी · क्विज़ · उम्र 8-10 · CEFR B1
इसके अलावा 27 भाषाओं में 102,000+ और कहानियाँ, हर एक के लिए ऑडियो, और सभी के लिए प्रिंट करने योग्य सामग्री शामिल हैं।
दांत साफ करना चाहिए?
अपने दाँतों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए, मैं यह पक्का करता हूँ कि उन्हें हर दिन दो बार ब्रश करूँ। मैं अपने टूथब्रश को पकड़कर और ब्रिसल्स पर मटर के दाने के बराबर फ्लोराइड टूथपेस्ट लगाकर शुरुआत करता हूँ। पहला कदम मेरे ऊपरी दाँतों की बाहरी सतहों को साफ करना है, ब्रश को अपने मसूड़ों की ओर हल्के कोण पर पकड़कर। मैं किसी भी बचे हुए भोजन और प्लाक नामक चिपचिपी परत को हटाने के लिए छोटे, गोलाकार गति का उपयोग करता हूँ। ऐसा करने से कैविटी शुरू होने से पहले ही रुक जाती है, इसीलिए मेरे दंत चिकित्सक कहते हैं कि यह बहुत महत्वपूर्ण है।
मेरे ऊपरी दाँतों के बाहर की सफाई के बाद, मैं अंदर की सतहों और फिर चबाने वाली सतहों को साफ करता हूँ, हमेशा उन कोमल गोलाकार गतियों का उपयोग करते हुए। फिर, मैं अपने सभी निचले दाँतों के लिए भी यही करता हूँ: बाहर, अंदर और ऊपर। वास्तव में ताजगी महसूस करने के लिए, मैं अपनी जीभ को धीरे से ब्रश करता हूँ ताकि उन बैक्टीरिया को हटाया जा सके जो साँसों की बदबू का कारण बन सकते हैं। अंत में, मैं टूथपेस्ट को थूक देता हूँ और अपने मुँह को पानी से धो लेता हूँ। इस पूरी प्रक्रिया में केवल दो मिनट लगते हैं, लेकिन इससे बहुत बड़ा फर्क पड़ता है। हर दिन ठीक से दाँत ब्रश करने से मेरी मुस्कान चमकदार रहती है, मेरी साँसें ताज़ा रहती हैं, और दर्दनाक दाँत दर्द से बचाव होता है, जिससे मुझे समग्र रूप से स्वस्थ रहने में मदद मिलती है।
एक स्वस्थ मुस्कान का राज
अपने दाँतों को स्वस्थ और मजबूत रखने के लिए, मैं यह पक्का करता हूँ कि उन्हें हर दिन दो बार ब्रश करूँ। मैं अपने टूथब्रश को पकड़कर और ब्रिसल्स पर मटर के दाने के बराबर फ्लोराइड टूथपेस्ट लगाकर शुरुआत करता हूँ। पहला कदम मेरे ऊपरी दाँतों की बाहरी सतहों को साफ करना है, ब्रश को अपने मसूड़ों की ओर हल्के कोण पर पकड़कर। मैं किसी भी बचे हुए भोजन और प्लाक नामक चिपचिपी परत को हटाने के लिए छोटे, गोलाकार गति का उपयोग करता हूँ। ऐसा करने से कैविटी शुरू होने से पहले ही रुक जाती है, इसीलिए मेरे दंत चिकित्सक कहते हैं कि यह बहुत महत्वपूर्ण है।
मेरे ऊपरी दाँतों के बाहर की सफाई के बाद, मैं अंदर की सतहों और फिर चबाने वाली सतहों को साफ करता हूँ, हमेशा उन कोमल गोलाकार गतियों का उपयोग करते हुए। फिर, मैं अपने सभी निचले दाँतों के लिए भी यही करता हूँ: बाहर, अंदर और ऊपर। वास्तव में ताजगी महसूस करने के लिए, मैं अपनी जीभ को धीरे से ब्रश करता हूँ ताकि उन बैक्टीरिया को हटाया जा सके जो साँसों की बदबू का कारण बन सकते हैं। अंत में, मैं टूथपेस्ट को थूक देता हूँ और अपने मुँह को पानी से धो लेता हूँ। इस पूरी प्रक्रिया में केवल दो मिनट लगते हैं, लेकिन इससे बहुत बड़ा फर्क पड़ता है। हर दिन ठीक से दाँत ब्रश करने से मेरी मुस्कान चमकदार रहती है, मेरी साँसें ताज़ा रहती हैं, और दर्दनाक दाँत दर्द से बचाव होता है, जिससे मुझे समग्र रूप से स्वस्थ रहने में मदद मिलती है।
वाह तथ्य
के बारे में
दांत साफ करना टूथब्रश और टूथपेस्ट से दांतों को रगड़ने की क्रिया है ताकि दंत पट्टिका और भोजन के मलबे को हटाया जा सके, जिससे दांतों की सड़न और मसूड़ों की बीमारी को रोका जा सके।
क्विज़ लें
प्रश्न 1 का 5
कहानी के अनुसार, आपको अपने दाँतों पर कितना टूथपेस्ट लगाना चाहिए?
अगला अन्वेषण करें
क्या आप और भी अधिक करना चाहते हैं?
अन्वेषण से परे जाएं। ऐसे उपकरण अनलॉक करें जो हर कहानी को वास्तविक सीखने में बदल दें।
परिवारों के लिए Storypie Plus
पूर्ण कहानियाँ, प्रश्नोत्तरी, और प्रिंट करने योग्य सामग्री। रातें और कार की सवारी, व्यवस्थित।
- असीमित ऑडियो कहानियाँ
- क्रिएट मोड: आपका बच्चा कहानी में सितारा है
- ऑफलाइन डाउनलोड
- प्रिंट करने योग्य कार्यपत्रक और रंगाई के पृष्ठ
स्कूलों के लिए Storypie क्यों
छात्र संलग्न। सेकंड में तैयारी। शामें आपके लिए वापस।
- कार्यपत्रक और प्रश्नोत्तरी
- क्लासरूम प्रबंधन
- आकारात्मक मूल्यांकन
- कस्टम पाठ्यक्रम और पाठ योजनाएँ
- 27 भाषाएँ
होमस्कूल के लिए Storypie क्यों
पाठ्यक्रम पूरा। वे और अधिक मांगेंगे। आपके दिन में घंटे वापस।
- कार्यपत्रक जनरेटर
- पहले व्यक्ति की ऑडियो कहानियाँ
- निर्मित समझ प्रश्नोत्तरी
- कस्टम पाठ्यक्रम और पाठ योजनाएँ
- प्रिंट और जाएं गतिविधियाँ
