Frustrasi

Halo! Namaku Frustrasi. Aku adalah perasaan sesak dan panas yang kamu rasakan saat kamu berusaha sangat keras untuk melakukan sesuatu, tetapi tidak berhasil. Seperti saat tali sepatumu menjadi simpul, atau kamu tidak bisa memasukkan potongan puzzle ke tempatnya. Aku muncul saat keadaan menjadi sulit.

Aku mengunjungi semua orang. Kamu mungkin merasakanku saat belajar mengendarai sepeda dan kamu terus goyah. Atau saat kamu sedang membangun menara balok tertinggi, dan tiba-tiba menara itu runtuh. Akulah perasaan yang membuatmu ingin berteriak 'Aku menyerah!' dan menghentakkan kakimu. Terkadang aku membuatmu ingin menangis karena apa yang ingin kamu lakukan terasa mustahil. Aku hanyalah pertanda bahwa kamu sedang berusaha.

Saat aku menjadi sangat besar, sulit untuk berpikir. Itulah saat yang tepat untuk beristirahat. Kamu bisa mengambil tiga napas dalam yang pelan—tarik napas melalui hidung dan buang melalui mulut. Kamu juga bisa meminta sedikit bantuan orang dewasa, atau mencoba melihat masalah dengan cara baru. Terkadang, hanya dengan berjalan menjauh sebentar akan membantuku menyusut menjadi lebih kecil, sehingga lebih mudah untuk mencoba lagi.

Aku bukan hanya perasaan yang tidak enak. Aku di sini untuk membantumu tumbuh. Aku menunjukkan kepadamu apa yang penting bagimu dan membantumu membangun kekuatan super yang disebut kesabaran. Ketika kamu akhirnya berhasil melakukannya dengan benar, kamu merasa sangat bangga. Aku membantumu menjadi pemecah masalah hebat yang tidak menyerah pada hal-hal sulit.