질투

안녕. 내 이름은 질투야. 나는 네가 다른 사람에게 있는 것을 정말 정말 갖고 싶을 때 찾아오는 감정이야. 배가 꽉 조이고 심술이 난 것 같은 기분이 들게 할 수 있어.

나는 놀이터에서 나타날 수 있어. 어쩌면 네 가장 친한 친구가 새로운 친구랑 놀고 있고 너는 소외감을 느낄지도 몰라. 얼굴이 뜨거워지고 발을 쿵쿵 구르고 싶어질 수도 있어. 그게 바로 나야. 네가 친구를 얼마나 소중히 여기는지 보여주려고 찾아온 거지.

내가 찾아오면, 생일 촛불을 끄는 것처럼 숨을 크게 들이마시고 내쉴 수 있어. 또 어른에게 “질투가 나요”라고 말로 표현할 수도 있어. 다른 재미있는 장난감을 찾거나 같이 놀자고 물어보면 내가 작아져서 사라지는 데 도움이 돼.

내가 찾아와도 괜찮아. 누구나 가끔 나를 느끼거든. 나는 그저 왔다가 가는 감정일 뿐이야. 나는 네가 친구나 좋아하는 장난감처럼 무엇이 너에게 중요한지 알도록 도와줘.