질투

안녕하세요, 나는 질투예요

혹시 가장 친한 친구가 새로운 친구와 노는 것을 보고 배 속이 뜨겁고 따끔거리는 느낌을 받은 적이 있나요? 그게 바로 나, 질투예요! 나는 여러분이 아주 특별한 사람이나 물건을 잃을까 봐 걱정될 때 나타나는 감정이랍니다. 나는 그저 여러분의 마음을 지켜주려고 하는 거예요.

큰 메시지를 가진 큰 감정

내가 찾아오면, 여러분은 심술이 나거나 슬퍼질 수 있고, 발을 쿵쿵 구르고 싶어질지도 몰라요. 하지만 나는 나쁜 감정이 아니에요. 나는 무언가 중요하다고 말해주려는 전령사랍니다. 내가 여러분을 차지하게 두는 대신, 심호흡을 하거나, 어른이나 친구에게 여러분의 기분을 말로 표현하거나, 재미있는 새 놀이를 찾아볼 수 있어요. 나를 이해하면 자신에 대해 배우고 우정을 더욱 튼튼하게 만들 수 있답니다.