목욕

목욕은 따뜻한 물과 비누를 사용해서 제 온몸을 깨끗하게 씻는 거예요. 하루 종일 놀고 배우면서 묻은 흙이나 세균을 씻어내기 때문에 중요해요. 몸을 깨끗하게 유지하면 제 몸이 튼튼하고 건강하게 지내는 데 도움이 돼요.

먼저, 어른이 물이 따뜻하고 딱 좋은지 확인하는 걸 도와주세요. 욕조에 들어간 다음에는 수건과 비누로 거품을 많이 내서 팔, 다리, 배, 등을 문질러요. 비누칠을 다 하고 나면, 피부가 뽀드득해질 때까지 거품을 헹궈내요. 그러고 나서 나와서 크고 부드러운 수건으로 몸을 감싸 물기를 닦아요.

목욕이나 샤워를 하면 특히 잠자리에 들기 전에 상쾌하고 편안한 기분이 들어요. 저를 아프게 할 수 있는 세균을 씻어내기 때문에 건강을 지키는 데 중요한 부분이에요. 게다가, 목욕 후에 깨끗하고 포근한 잠옷을 입으면 기분이 정말 좋아요.