പോഷകാഹാരം

ഹലോ. നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും സ്വാദിഷ്ടമായ ഒരു ചുവന്ന ആപ്പിൾ കഴിച്ച് പെട്ടെന്ന് അതിവേഗത്തിൽ ഓടാൻ കഴിയുമെന്ന് തോന്നിയിട്ടുണ്ടോ. അല്ലെങ്കിൽ ഒളിച്ചുകളിക്കുമ്പോൾ നന്നായി കാണാൻ ഒരു കാരറ്റ് നിങ്ങളെ സഹായിച്ചേക്കാം. ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടുന്ന ആ അത്ഭുത ശക്തി... അതാണ് ഞാൻ. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന ഓരോ കടിയിലും ഞാൻ ഒരു രഹസ്യ സഹായിയാണ്. എൻ്റെ പേരാണ് പോഷകാഹാരം.

വളരെക്കാലം, ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് അവർക്ക് നല്ല സുഖം നൽകുമെന്ന് ആളുകൾക്ക് അറിയാമായിരുന്നു. പിന്നീട്, ബി.സി.ഇ 400-ൽ ജീവിച്ചിരുന്ന ഹിപ്പോക്രാറ്റസ് എന്ന ഒരു ജ്ഞാനി, നമ്മുടെ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്ന ഒരു മരുന്ന് പോലെയാണ് ഭക്ഷണം എന്ന് പറഞ്ഞു. വർഷങ്ങൾക്ക് ശേഷം, 1770-കളിൽ, അൻ്റോയിൻ ലാവോസിയർ എന്ന ശാസ്ത്രജ്ഞൻ അത്ഭുതകരമായ ഒരു കാര്യം കണ്ടെത്തി. നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഒരു ചെറിയ എഞ്ചിൻ പോലെയാണെന്നും ഭക്ഷണം അതിൻ്റെ ഇന്ധനമാണെന്നും അദ്ദേഹം മനസ്സിലാക്കി. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഇളകാനും ചിരിക്കാനുമുള്ള ഊർജ്ജം നൽകുന്നു. പിന്നീട്, 1900-കളുടെ തുടക്കത്തിൽ, മറ്റ് മിടുക്കരായ ആളുകൾ ഭക്ഷണത്തിൽ വിറ്റാമിനുകൾ എന്ന ചെറിയ നിധികൾ കണ്ടെത്തി. ഓറഞ്ചിലുള്ള വിറ്റാമിൻ സി അസുഖം വരാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് അവർ കണ്ടെത്തി.

ഇന്ന്, ദിവസം മുഴുവൻ ശക്തമായി വളരാനും കളിക്കാനും ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ വാഴപ്പഴം, പച്ച ബീൻസ്, പർപ്പിൾ മുന്തിരി തുടങ്ങിയ സ്വാദിഷ്ടമായ ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഒരു മഴവില്ല് കഴിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് എൻ്റെ എല്ലാത്തരം ശക്തിയും ലഭിക്കുന്നു. ഞാൻ പോഷകാഹാരമാണ്, നിങ്ങളെ ഏറ്റവും ആരോഗ്യവാനും സന്തോഷവാനുമായിരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ ഞാൻ സന്തോഷിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, ഇന്ന് നിങ്ങൾ ഏത് നിറത്തിലുള്ള ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കും.