सिग्मंड फ्रॉइड

मी तुम्हाला माझी ओळख करून देतो आणि माझ्या बालपणाबद्दल सांगतो. माझा जन्म १८५६ मध्ये फ्रायबर्ग नावाच्या एका लहानशा गावात झाला होता. पण मी लहान असतानाच आम्ही ऑस्ट्रियातील व्हिएन्ना या मोठ्या आणि गजबजलेल्या शहरात राहायला आलो. मला वाचनाची आणि शिकण्याची खूप आवड होती. मी प्रत्येक गोष्टीबद्दल नेहमी 'का?' असा प्रश्न विचारायचो, विशेषतः लोक असे का वागतात याबद्दल मला खूप कुतूहल वाटायचे. मला आठवतं, व्हिएन्नाच्या रस्त्यांवरून फिरताना मी लोकांचे चेहरे बघायचो आणि विचार करायचो की त्यांच्या मनात काय चालले असेल. ते आनंदी का आहेत, किंवा दुःखी का आहेत? हे प्रश्न माझ्या मनात नेहमी घर करून राहायचे. माझे वडील मला नेहमी अभ्यासासाठी प्रोत्साहन द्यायचे आणि माझ्या घरात पुस्तकांचा खजिना होता. मी तासनतास वाचत बसायचो आणि मानवी मनाच्या गुंतागुंतीच्या जगात हरवून जायचो. मला तेव्हाच समजले होते की मला लोकांच्या मनात काय चालले आहे हे जाणून घ्यायचे आहे, आणि त्यांना मदत करायची आहे.

मी डॉक्टर होण्याच्या माझ्या प्रवासाबद्दल सांगतो. मी व्हिएन्ना विद्यापीठात वैद्यकीय शिक्षण घेण्यासाठी गेलो. सुरुवातीला मी मेंदू आणि मज्जासंस्थेचा डॉक्टर होतो, पण लवकरच माझ्या लक्षात आले की माझ्या काही रुग्णांना अशा समस्या होत्या, ज्या औषधांनी बऱ्या होऊ शकत नव्हत्या. त्या समस्या दिसत नव्हत्या किंवा त्यांना स्पर्शही करता येत नव्हता. माझे एक मित्र होते, डॉक्टर जोसेफ ब्रुअर. आम्ही दोघांनी मिळून एक गोष्ट शोधून काढली. आम्ही पाहिले की जेव्हा रुग्ण त्यांच्या आठवणी आणि भावनांबद्दल मनमोकळेपणाने बोलायचे, तेव्हा त्यांना बरे वाटायचे. यालाच आम्ही 'बोलून उपचार' पद्धत म्हणू लागलो. या अनुभवातूनच मला माझ्या सर्वात मोठ्या कल्पनेची, म्हणजेच 'अचेतन मन' (unconscious mind) याची प्रेरणा मिळाली. मला जाणवले की आपल्या मनात एक असा भाग असतो, ज्याची आपल्याला जाणीव नसते, पण तो आपल्या वागणुकीवर आणि भावनांवर खूप मोठा प्रभाव टाकतो. हा एक असा अदृश्य खजिना होता, जो उघडल्यास माणसाला स्वतःला समजून घेण्यास मदत होऊ शकत होती. मी लोकांचे बोलणे ऐकण्यात, त्यांच्या समस्या समजून घेण्यात आणि त्यांच्या मनाच्या या लपलेल्या भागाचा शोध घेण्यात माझा वेळ घालवू लागलो.

आता मी तुम्हाला माझ्या सर्वात प्रसिद्ध सिद्धांताविषयी सोप्या भाषेत सांगतो. माझा विश्वास होता की आपले मन एका हिमनगासारखे (iceberg) आहे. त्याचा फक्त एक छोटासा भाग पाण्याच्या वर दिसतो, पण एक खूप मोठा भाग पाण्याखाली लपलेला असतो. जो भाग वर दिसतो, ते आपले जागरूक मन असते आणि जो पाण्याखाली लपलेला असतो, ते आपले 'अचेतन मन' असते. मला वाटायचे की आपली स्वप्ने ही या लपलेल्या मनाकडून आलेले गुप्त संदेश आहेत. या स्वप्नांमधून आपले विचार, भीती आणि इच्छा व्यक्त होतात, ज्या आपण जागेपणी स्वीकारू शकत नाही. मी माझ्या या कल्पना लोकांपर्यंत पोहोचवण्यासाठी १८९९ मध्ये 'द इंटरप्रिटेशन ऑफ ड्रीम्स' नावाचे एक पुस्तक लिहिले. या पुस्तकात मी स्वप्नांचा अर्थ कसा लावायचा हे समजावून सांगितले. माझे संपूर्ण आयुष्य मी लोकांचे बोलणे ऐकण्यात आणि त्यांना त्यांच्या स्वतःच्या आतल्या जगाला समजून घेण्यास मदत करण्यात घालवले. मला वाटायचे की जर आपण आपल्या मनाच्या या लपलेल्या भागाला समजून घेतले, तर आपण अधिक आनंदी आणि निरोगी जीवन जगू शकतो.

मला माझे प्रिय शहर व्हिएन्ना १९३८ मध्ये एका भयंकर युद्धामुळे सोडावे लागले आणि मी लंडनला स्थायिक झालो. मागे वळून पाहताना मला वाटते की माझ्या कामामुळे, ज्याला मी 'मानसोपचार' (psychoanalysis) म्हणायचो, जगाला भावनांबद्दल विचार करण्याची एक नवीन दिशा मिळाली. माझे काम लोकांना हे शिकवते की आपल्या भावनांना समजून घेणे खूप महत्त्वाचे आहे. माझा शेवटचा संदेश हाच आहे की स्वतःला समजून घेणे हे इतरांना समजून घेण्याचे आणि त्यांच्याशी दयाळूपणे वागण्याचे पहिले पाऊल आहे. जेव्हा आपण स्वतःच्या मनातील गुंतागुंत समजून घेतो, तेव्हाच आपण इतरांच्या भावनांचा आदर करू शकतो.