Rozczarowanie

Cześć. Jestem uczuciem, które pojawia się, gdy coś, na co bardzo liczyłeś, nie dzieje się. Może chciałeś iść do parku, ale zaczął padać deszcz. Albo może twój przyjaciel musiał iść do domu w samym środku fajnej zabawy. Kiedy czujesz ten smutek i ciężar, to właśnie ja. Jestem uczuciem zwanym Rozczarowaniem.

Kiedy cię odwiedzam, to w porządku, że przez chwilę czujesz się smutny lub trochę marudny. Możesz wziąć duży, powolny oddech, żeby sobie pomóc. Czasami duży uścisk od dorosłego sprawia, że czujesz się lepiej. Możesz też znaleźć nową, fajną rzecz do zrobienia. Chociaż czuję się ciężko, nie zostaję na zawsze. Wkrótce znowu poczujesz się lepiej. Uczę się, że odczuwanie mnie pomaga ci zrozumieć, co jest dla ciebie ważne. Moja historia ma znaczenie, ponieważ uczy cię, że smutne uczucia mijają, a ty jesteś wystarczająco silny, aby znaleźć nowy sposób na bycie szczęśliwym.