Эмпатия

Ты когда-нибудь видел, как друг царапает коленку, и тоже чувствовал лёгкую боль внутри? Или когда ты видишь, как кто-то выигрывает приз, и у тебя в груди взрывается радость за него? Эта маленькая искорка, которую ты чувствуешь, та, что соединяет твоё сердце с его сердцем, — это я. Я позволяю тебе на минутку встать на место другого человека, чтобы почувствовать то, что чувствует он. Привет! Меня зовут Эмпатия. Я — это волшебная ниточка, которая связывает всех нас вместе. Я помогаю тебе понять, почему твой друг грустит, даже если он ничего не говорит, или почему твоя мама так счастливо улыбается, когда ты даришь ей рисунок. Я живу в объятиях, в добрых словах и в желании помочь. Когда ты делишься игрушкой, потому что видишь, что кому-то одиноко, это я шепчу тебе на ушко. Я — это суперспособность понимать чувства других, и она есть у каждого из вас.

Я была рядом всегда, с тех самых пор, как появились люди. Даже самые первые люди чувствовали меня, когда заботились друг о друге в своих пещерах, делились едой и защищали своих близких. Очень-очень долго люди просто знали, что я есть, но у них не было для меня имени. Затем они начали изучать меня. Один очень вдумчивый человек по имени Адам Смит написал обо мне в книге 23 апреля 1759 года. Он не называл меня Эмпатией, но он описал меня как удивительную способность представлять, что чувствуют другие люди. Он как будто увидел невидимые ниточки, которыми я всех соединяю. Он объяснил, что когда мы видим чью-то радость или горе, мы можем представить себя на его месте и почувствовать что-то похожее. Прошли сотни лет, и в 1990-х годах учёные нашли моих тайных помощников прямо у тебя в мозгу. Они называются «зеркальные нейроны». Эти крошечные помощники просто удивительны — когда ты видишь, как кто-то зевает, они заставляют тебя тоже чувствовать сонливость. Когда ты видишь, как друг улыбается, они помогают твоему мозгу почувствовать эту улыбку. Они помогают тебе «отзеркаливать», или копировать, чувства других, и в этом моё особое волшебство.

Так почему же я так важна? Я — это суперсила, которая стоит за каждым добрым поступком. Я — причина, по которой ты делишься своей едой с другом, который забыл свою. Я — причина, по которой ты обнимаешь того, кто грустит. Я помогаю тебе понимать персонажей в книгах и фильмах, и я помогаю тебе находить и сохранять хороших друзей. Без меня мир был бы гораздо более одиноким местом. Представь, если бы никто не мог понять, что ты чувствуешь. Было бы очень грустно, правда? Я строю мостики между людьми, помогая каждому почувствовать, что его видят, слышат и понимают. Я превращаю группу людей в семью, в команду, в друзей. Так что в следующий раз, когда ты почувствуешь, как твоё сердце откликается на чьи-то чувства, знай — это я, Эмпатия, говорю тебе привет. Прислушайся ко мне, и я помогу тебе сделать мир теплее и дружелюбнее для всех, одно чувство за другим.