తెలుగు
స్ట్రెచింగ్
స్ట్రెచింగ్ అనేది ఒక రకమైన శారీరక వ్యాయామం…
చదువుతుంది ప్రీ-కె ఇక్కడ వినండి ప్రి-కె–1
స్క్రీన్-ఫ్రీ స్పీకర్. మీ పిల్లల కోసం రూపొందించబడింది.
కార్డు లేదు, కట్టుబాటు లేదు. నిజమైన వార్తలు వచ్చినప్పుడు ఒక ఇమెయిల్, మరియు ఆపడానికి ఒక క్లిక్.
ముద్రించండి & సృష్టించండి
సమాధాన కీలు·ఏమీ సిద్ధం చేయాల్సిన అవసరం లేదు·ఖాతాతో ఉచితం
22 వర్క్షీట్లు · సమాధాన కీలు · పూర్తి కథ · క్విజ్ · 3-5 సంవత్సరాలు · CEFR A1
27 భాషలలో 102,000+ మరిన్ని కథలు, ప్రతి ఒక్కటికి ఆడియో, మరియు అందరికీ ముద్రణలు చేర్చబడతాయి.
స్ట్రెచింగ్ కావాలా?
మన శరీరాలను ఆడుకోవడానికి సిద్ధం చేద్దాం! పిల్లి లేదా కుక్క నిద్రలేచి పెద్దగా, పొడవుగా సాగదీయడం మీరు ఎప్పుడైనా చూశారా? మనం కూడా అలా చేయవచ్చు, దీనివల్ల మనం చుట్టూ పరిగెత్తే ముందు మన కండరాలు సంతోషంగా మరియు మేల్కొని ఉన్నట్లు అనిపిస్తాయి.
ముందుగా, నిలబడి, మీ చేతులను ఆకాశం వైపు పైకి చాచండి, మీరు ఒక నక్షత్రాన్ని తాకడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా. మీ పొట్టలో మరియు చేతులలో ఆ మంచి సాగతీతను అనుభవించండి! తర్వాత, నెమ్మదిగా కిందకు వంగి మీ కాలివేళ్లను చక్కిలిగింతలు పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. ఇలా సాగదీయడం వల్ల మనం పరుగెత్తడానికి, దూకడానికి మరియు ఆడుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండేలా వదులుగా అనిపించడానికి సహాయపడుతుంది.
మన శరీరాలు బాగున్నాయనిపించడానికి సాగదీయడం ఒక అద్భుతమైన మార్గం. మనం సాగదీసినప్పుడు, మన కండరాలను కదలడానికి మరియు ఆడుకోవడానికి ఒక సరదా రోజు కోసం సిద్ధం చేస్తున్నాము. ఇది ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా ఉండటానికి మనకు సహాయపడుతుంది.
మన కండరాలను మేల్కొలపడం
మన శరీరాలను ఆడుకోవడానికి సిద్ధం చేద్దాం! పిల్లి లేదా కుక్క నిద్రలేచి పెద్దగా, పొడవుగా సాగదీయడం మీరు ఎప్పుడైనా చూశారా? మనం కూడా అలా చేయవచ్చు, దీనివల్ల మనం చుట్టూ పరిగెత్తే ముందు మన కండరాలు సంతోషంగా మరియు మేల్కొని ఉన్నట్లు అనిపిస్తాయి.
ముందుగా, నిలబడి, మీ చేతులను ఆకాశం వైపు పైకి చాచండి, మీరు ఒక నక్షత్రాన్ని తాకడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లుగా. మీ పొట్టలో మరియు చేతులలో ఆ మంచి సాగతీతను అనుభవించండి! తర్వాత, నెమ్మదిగా కిందకు వంగి మీ కాలివేళ్లను చక్కిలిగింతలు పెట్టడానికి ప్రయత్నించండి. ఇలా సాగదీయడం వల్ల మనం పరుగెత్తడానికి, దూకడానికి మరియు ఆడుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉండేలా వదులుగా అనిపించడానికి సహాయపడుతుంది.
మన శరీరాలు బాగున్నాయనిపించడానికి సాగదీయడం ఒక అద్భుతమైన మార్గం. మనం సాగదీసినప్పుడు, మన కండరాలను కదలడానికి మరియు ఆడుకోవడానికి ఒక సరదా రోజు కోసం సిద్ధం చేస్తున్నాము. ఇది ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యంగా మరియు బలంగా ఉండటానికి మనకు సహాయపడుతుంది.
అద్భుతమైన వాస్తవాలు
గురించి
స్ట్రెచింగ్ అనేది ఒక రకమైన శారీరక వ్యాయామం, దీనిలో ఒక నిర్దిష్ట కండరం లేదా స్నాయువును ఉద్దేశపూర్వకంగా దాని వశ్యతను మెరుగుపరచడానికి, కండరాల నియంత్రణను మెరుగుపరచడానికి మరియు కదలిక పరిధిని పెంచడానికి పొడిగించబడుతుంది.
క్విజ్ తీసుకోండి
ప్రశ్న 1 లో 3
మనం ఎందుకు సాగదీస్తాము?
తర్వాత అన్వేషించండి
మరింత చేయాలనుకుంటున్నారా?
అన్వేషణను మించండి. ప్రతి కథను నిజమైన అభ్యాసంలోకి మార్చే సాధనాలను అన్లాక్ చేయండి.
కుటుంబాల కోసం Storypie ప్లస్
పూర్తి కథలు, క్విజ్లు, మరియు ముద్రణలు. రాత్రులు మరియు కారు ప్రయాణాలు, సర్దుబాటు చేయబడ్డాయి.
- పరిమితి లేని ఆడియో కథలు
- సృష్టి మోడ్: మీ పిల్లలు కథలో నక్షత్రాలు
- ఆఫ్లైన్ డౌన్లోడ్లు
- ముద్రించదగిన వర్క్షీట్లు & రంగు పేజీలు
పాఠశాలలకు Storypie ఎందుకు
విద్యార్థులు పాల్గొంటున్నారు. క్షణాల్లో సిద్ధం. సాయంత్రాలు మీకు తిరిగి.
- కార్యపత్రాలు & క్విజ్లు
- క్లాస్రూమ్ నిర్వహణ
- ఆధారిత అంచనాలు
- కస్టమ్ పాఠ్యక్రమం & పాఠ్య ప్రణాళికలు
- 27 భాషలు
హోమ్ స్కూల్ కోసం Storypie ఎందుకు
పాఠ్యక్రమం పూర్తయింది. వారు మరింత కోరుకుంటారు. మీ రోజులో గంటలు తిరిగి.
- కార్యపత్రం జనరేటర్
- మొదటి వ్యక్తి ఆడియో కథలు
- అంతర్గత అర్థం పరీక్షలు
- అనుకూల పాఠ్యక్రమం & పాఠ్య ప్రణాళికలు
- ముద్రించండి & వెళ్లండి కార్యకలాపాలు
