టాయిలెట్ ఉపయోగించడం

నా శరీరానికి టాయిలెట్ అవసరమని నాకు తెలుసు. నా కడుపులో కొద్దిగా పిండినట్లు లేదా మెలితిప్పినట్లు అనిపిస్తుంది. నేను ఆట ఆడుతున్నప్పుడు అలా అనిపిస్తే, నేను వెంటనే ఆట ఆపి టాయిలెట్‌కు వెళ్తాను. ఇది నా శరీరాన్ని సౌకర్యవంతంగా ఉంచుతుంది మరియు ప్రమాదాలను నివారిస్తుంది.

నేను బాత్రూమ్‌కి వెళ్ళినప్పుడు, నేను గోప్యత కోసం తలుపు వేసుకుంటాను. నేను నా బట్టలను కిందకు లాగి, టాయిలెట్ సీటు మీద కూర్చుంటాను. నేను విశ్రాంతి తీసుకుంటాను, మూత్రం లేదా మలం సహజంగా బయటకు రావడానికి అనుమతిస్తాను. అయిపోయాక, శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి నేను ముందు నుండి వెనుకకు సరిగ్గా తుడుచుకుంటాను. ఇలా చేయడం చాలా ముఖ్యం.

నేను పూర్తి చేసిన తర్వాత, నేను నా బట్టలను పైకి లాక్కుంటాను. తర్వాత, వ్యర్థాలను పంపించడానికి నేను టాయిలెట్‌ను ఫ్లష్ చేస్తాను. అత్యంత ముఖ్యమైన దశ నా చేతులు కడుక్కోవడం. నేను వెచ్చని నీరు మరియు నురుగు సబ్బును ఉపయోగిస్తాను. క్రిములను వదిలించుకోవడానికి తగినంత సేపు చేతులు కడుక్కోవడానికి నేను ఒక పాట పాడతాను.

టాయిలెట్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించడం ఒక పెద్దవాళ్ళ నైపుణ్యం. ఇది నా శరీరం నుండి వ్యర్థాలను తొలగించడం ద్వారా నన్ను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. చేతులు కడుక్కోవడం నన్ను మరియు ఇతరులను అనారోగ్యం నుండి కాపాడుతుంది. ఇది నాకు శుభ్రంగా అనిపించేలా చేస్తుంది మరియు నేను మళ్ళీ ఆడుకోవడానికి సిద్ధంగా ఉంటాను.