Харчування

Привіт. Ти коли-небудь їв смачне червоне яблучко і раптом відчував, що можеш бігати дуже швидко. Або, можливо, хрустка морквина допомагає тобі краще бачити, коли ти граєш у хованки. Ця дивовижна сила, яку ти відчуваєш від їжі... це я. Я таємний помічник у кожному шматочку, який ти з'їдаєш. Мене звати Харчування.

Дуже-дуже давно люди просто знали, що їжа допомагає їм почуватися добре. Потім один дуже мудрий чоловік на ім'я Гіппократ, який жив ще у 400-му році до нашої ери, сказав, що їжа може бути як ліки, що допомагають нашому тілу. Багато-багато років потому, у 1770-х роках, вчений на ім'я Антуан Лавуазьє відкрив щось дивовижне. Він дізнався, що твоє тіло схоже на маленький моторчик, а їжа — це його паливо. Вона дає тобі енергію, щоб рухатися і сміятися. Потім, на початку 1900-х років, інші розумні люди знайшли в їжі крихітні скарби, які назвали вітамінами. Вони дізналися, що вітамін С в апельсинах допомагає не хворіти.

Сьогодні я тут, щоб допомогти тобі рости сильним і гратися цілий день. Коли ти їси веселку смачних продуктів — наприклад, жовті банани, зелену квасолю та фіолетовий виноград — ти отримуєш усі мої різні види сили. Я — Харчування, і я люблю допомагати тобі бути найздоровішим і найщасливішим. А яку кольорову закуску ти з'їси сьогодні?