Cảm xúc

Bạn đã bao giờ cảm nhận được cảm giác ấm áp, rộn ràng lan tỏa khắp người khi nhận được một cái ôm chưa. Hay cảm giác cay cay sau mắt ngay trước khi bạn bật khóc. Có những con bướm bay lượn trong bụng bạn trước một buổi biểu diễn lớn, hoặc một cảm giác nóng rực, thắt lại trong lồng ngực khi có điều gì đó có vẻ không công bằng. Tất cả những cảm giác đó giống như một chiếc cầu vồng đầy màu sắc sống động bên trong bạn, vẽ nên những bức tranh mà không cần dùng đến lời nói. Mỗi màu sắc là một cảm giác khác nhau, một thông điệp từ sâu thẳm bên trong bạn. Đôi khi, những màu sắc này rất rực rỡ và tươi sáng, nhưng đôi khi chúng lại trầm lắng và dịu nhẹ. Chúng thay đổi cùng với mỗi ngày, mỗi trải nghiệm của bạn. Xin chào. Ta là Cảm Xúc của bạn, và ta là siêu năng lực giúp bạn cảm nhận và tìm đường đi qua thế giới này.

Trong hàng ngàn năm, con người đã luôn cố gắng để hiểu ta. Từ rất lâu rồi, các nhà tư tưởng ở Hy Lạp cổ đại đã viết ra những ý tưởng của họ về điều gì khiến con người cảm thấy vui vẻ hay sợ hãi. Họ biết rằng ta rất quan trọng, nhưng ta vẫn còn là một bí ẩn lớn. Rồi thời gian trôi đi, và một nhà khoa học tò mò tên là Charles Darwin đã quyết định nghiên cứu ta một cách kỹ lưỡng. Vào ngày 26 tháng 11 năm 1872, ông đã chia sẻ một cuốn sách có tên là "Sự biểu hiện của Cảm xúc ở Người và Động vật". Trong đó, ông đưa ra những bức ảnh về người và động vật để chỉ ra rằng một nụ cười có nghĩa là hạnh phúc và một cái cau mày có nghĩa là giận dữ ở hầu hết mọi nơi trên thế giới. Ông nhận ra rằng ta nói một ngôn ngữ mà mọi người, và ngay cả một số loài động vật, đều có thể hiểu được. Khoảng một trăm năm sau, vào những năm 1960, một nhà khoa học khác tên là Paul Ekman đã đi khắp thế giới để xem điều này có đúng không. Ông đã đến những nơi xa xôi, gặp gỡ những người chưa bao giờ xem phim hay tạp chí. Ông cho họ xem những bức ảnh về các khuôn mặt khác nhau và khám phá ra rằng tất cả họ đều nhận ra sáu cảm xúc cơ bản giống nhau: hạnh phúc, buồn bã, tức giận, sợ hãi, ngạc nhiên và ghê tởm. Điều này đã chứng minh rằng ta là một ngôn ngữ toàn cầu, một sợi dây vô hình kết nối tất cả mọi người.

Vậy mục đích của ta là gì. Hãy nghĩ về ta như một chiếc la bàn nội tâm giúp dẫn lối cho bạn. Mỗi cảm giác là một mũi tên chỉ đường quan trọng. Cảm giác sợ hãi có thể giữ bạn an toàn khỏi nguy hiểm, giống như một lời cảnh báo hãy cẩn thận. Cảm giác buồn bã cho bạn thấy điều gì là quan trọng đối với bạn, và điều gì bạn trân trọng khi mất đi. Cảm giác tức giận có thể cho bạn biết khi có điều gì đó không ổn hoặc không công bằng, thúc đẩy bạn hành động để thay đổi. Và cảm giác hạnh phúc cho bạn thấy điều gì mang lại cho bạn niềm vui, để bạn có thể tìm kiếm nó nhiều hơn. Không có cảm xúc nào là 'tốt' hay 'xấu'; mỗi một cảm xúc đều là một mẩu thông tin quý giá. Học cách lắng nghe ta giúp bạn hiểu rõ bản thân và kết nối sâu sắc hơn với những người xung quanh. Ta là người dẫn đường, người bảo vệ bạn, và là âm nhạc cho câu chuyện cuộc đời bạn. Bằng cách hiểu ta, bạn làm cho thế giới trở nên tử tế hơn, nhiều màu sắc hơn.