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寻求帮助

指在面临挑战时向他人寻求支持、指导或援助的行为。这是一项建立抗逆力、解决问题和维持身心健康的关键社交和情感技能。

阅读于 学前班 收听于 学前班–1年级

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故事

寻求帮助

有时候,我的手太小了,打不开一大罐美味的果酱。或者我的玩具卡在了高高的架子上。当有些事情对我来说太难,我自己做不了的时候,我知道这是一个寻求帮助的好时机。寻求帮助是一件非常聪明和勇敢的事情。

首先,我找一个我信任的大人,比如我的老师或爸爸。我走到他们面前。然后,我叫他们的名字,用我响亮的声音说:“请问你能帮我吗?”我可以指着那个棘手的东西,比如我外套上卡住的拉链。当他们帮助我时,我的外套拉好了,我感觉很暖和!我总是记得说:“谢谢你!”

寻求帮助让大问题感觉变小了。它帮助我学习新东西并保持安全。当我寻求帮助时,我不是在放弃。我是在为自己做一个强大的帮手。这是一种很棒的合作方式,让我的每一天都快乐而平静。

惊人事实

关于

指在面临挑战时向他人寻求支持、指导或援助的行为。这是一项建立抗逆力、解决问题和维持身心健康的关键社交和情感技能。

在心理学中普及 1950

参加测验

问题 1 的 3

当有些事情太难做时,你应该做什么?

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