咳嗽遮挡

有时候，我感觉喉咙里有点痒。当这种情况发生时，我知道马上就要咳嗽了。我了解到，咳嗽是我身体清洁喉咙和肺部的一种方式。但是当我咳嗽时，微小看不见的飞沫会从我嘴里飞出来。这些飞沫可能携带细菌。我捂住咳嗽是为了阻止飞沫在空气中传播，接触到我的朋友或家人。

我学会了一个特别的动作来接住我的咳嗽。当我感觉要咳嗽时，我做的第一件事就是把头从别人身边转开。接着，我抬起手臂，弯曲手肘。我直接对着手肘内侧咳嗽。有些人把这叫做“吸血鬼咳嗽”。如果我旁边有纸巾，那也是一个很好的选择。我用它来捂住咳嗽，然后我一定会马上把纸巾扔进垃圾桶。用完纸巾后，我总是会去洗手。

用手肘比用手捂住咳嗽要好得多。这是因为我整天都用手触摸我的玩具、门把手，还和朋友击掌。如果我对着手咳嗽，细菌就可能传播到所有这些东西上。通过正确地捂住咳嗽，我就是一个善良且乐于助人的朋友。我正在帮助保持我的教室和我的家成为一个更健康的地方，让每个人都能学习和玩耍。