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Illustration of Hydration (Drinking Water)

补水(饮用)

补水是吸收水分并补充身体流失液体的过程。它对于维持正常的生理功能至关重要,包括体温调节、营养输送和细胞健康。

阅读于 学前班 收听于 学前班–1年级

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故事

身体的超级饮料

你的身体需要水才能感觉很棒,才有力气玩耍。喝水可以帮助你跑得超快,跳得超高。当你喝水时,你就给了身体一种特殊的力量,帮助你思考,让你长得更强壮。

你可以这样做来给身体补充需要的水分。早上醒来时,先喝几口水,开始新的一天。让大人给你一个好玩的水瓶,你可以一直带着它。当你觉得渴了,或者玩得很热时,那就是你的身体在告诉你,该喝更多水了!

每天喝水可以帮助你保持健康。它让你的身体正常工作,这样你就可以在学校学习,和朋友们一起玩得开心。水就像是身体的小帮手,确保你每天都感觉最好。

惊人事实

关于

补水是吸收水分并补充身体流失液体的过程。它对于维持正常的生理功能至关重要,包括体温调节、营养输送和细胞健康。

美国首个连续性水氯化系统 1908

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问题 1 的 3

故事里说,喝水可以帮助你做什么?

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