中文
伸展运动
伸展运动是一种体育锻炼形式，通过有意识地拉长特定的肌肉或肌腱，以提高其柔韧性，改善肌肉控制，并增强活动范围。
阅读于 学前班 收听于 学前班–1年级
无屏幕扬声器。为您的孩子而设计。
无需卡片，无需承诺。只有在有真实消息时发送一封电子邮件，点击一下即可停止。
打印与创作
答案钥匙·无需准备·有账户免费
22 工作表 · 答案钥匙 · 完整故事 · 测验 · 适合 3-5 岁 · CEFR A1
另外还包括 102,000+ 个故事，支持 27 种语言，每个故事都有音频，并且所有故事都有可打印材料。
只想要 伸展运动 吗？
让我们准备好身体去玩吧！你有没有见过小猫或小狗醒来时做一个长长的大伸展？我们也可以这样做，让我们的肌肉在跑来跑去之前感到快乐和清醒。
首先，站起来，把你的手臂高高地伸向天空，就像你要摸星星一样。感受一下你的肚子和手臂上那种舒服的伸展！然后，慢慢地弯下腰，试着挠挠你的脚趾。这样做伸展运动可以帮助我们放松身体，为跑步、跳跃和玩耍做好准备。
伸展运动很重要。它能帮助我们在玩耍时保护身体的安全。当我们伸展时，我们的肌肉就为我们做的所有有趣的事情做好了准备，比如快跑和跳高。这能让我们的身体一整天都感觉很棒。
唤醒我们的肌肉
让我们准备好身体去玩吧！你有没有见过小猫或小狗醒来时做一个长长的大伸展？我们也可以这样做，让我们的肌肉在跑来跑去之前感到快乐和清醒。
首先，站起来，把你的手臂高高地伸向天空，就像你要摸星星一样。感受一下你的肚子和手臂上那种舒服的伸展！然后，慢慢地弯下腰，试着挠挠你的脚趾。这样做伸展运动可以帮助我们放松身体，为跑步、跳跃和玩耍做好准备。
伸展运动很重要。它能帮助我们在玩耍时保护身体的安全。当我们伸展时，我们的肌肉就为我们做的所有有趣的事情做好了准备，比如快跑和跳高。这能让我们的身体一整天都感觉很棒。
惊人事实
关于
伸展运动是一种体育锻炼形式，通过有意识地拉长特定的肌肉或肌腱，以提高其柔韧性，改善肌肉控制，并增强活动范围。
参加测验
问题 1 的 3
故事里说我们可以像什么一样伸展身体？
接下来探索
想要做更多吗？
超越探索。解锁将每个故事转化为真实学习的工具。
为什么选择 Storypie 学校版
学生参与。准备只需几秒钟。晚上还给你。
- 工作表和测验
- 课堂管理
- 形成性评估
- 定制课程和教学计划
- 27种语言
为什么选择Storypie进行家庭教育
课程完成。他们会要求更多。为您节省时间。
- 工作表生成器
- 第一人称音频故事
- 内置理解测验
- 定制课程和教学计划
- 打印和出发活动
