尝试新食物

有时候，我的盘子里会出现一种新食物，我的第一反应是‘绝不！’。它可能看起来很奇怪，闻起来不一样，或者口感我不习惯。这种感觉完全正常，但我学到了，勇敢地尝试新事物对我的味蕾和身体来说，可以是一次有趣的冒险。

我是这样把一种可怕的新食物变成一个激动人心的挑战的。首先，我只是看着它，像科学家一样用眼睛观察它的颜色和形状。接下来，我轻轻地闻一闻，看看我的鼻子能捕捉到什么线索。然后是最勇敢的部分：我吃一小口‘探索者之咬’，刚好够尝尝味道。当我咀嚼时，我会思考我尝到的是什么——是甜的、咸的，还是有点酸？最后，我决定是否想再吃一口，如果答案是否定的也没关系，因为胜利在于尝试。

尝试新食物最酷的事情是，你会发现一些你以前从未知道但却非常喜欢的东西。我就是这样发现我喜欢芒果的，它又甜又多汁，还有香脆的烤芦笋。尝试新事物还有助于我的身体获得所有不同的维生素和矿物质，这些营养能帮助我在学校跑得更快，思考更努力。

乐于尝试新食物让生活变得更有趣、更容易。当我去朋友的生日派对或和家人去度假时，我不用担心食物会是什么样子。这是一项技能，表明我思想开放、勇敢，不仅是对待食物，也包括对待各种新的体验。