বাংলা
মননশীল ভোজন
মননশীল ভোজন হলো খাবার সময় নিজের খাদ্য, শরীর এবং ইন্দ্রিয়গুলির প্রতি মুহূর্তের…
পড়া হচ্ছে প্রি-ক শুনছে প্রি-কেএ-১
স্ক্রীন-মুক্ত স্পিকার। আপনার শিশুদের জন্য তৈরি।
কোনো কার্ড নেই, কোনো প্রতিশ্রুতি নেই। যখন সত্যিকার খবর থাকবে তখন একটি ইমেল এবং বন্ধ করার জন্য একটি ক্লিক।
মুদ্রণ করুন এবং তৈরি করুন
উত্তর কী·কোন প্রস্তুতি নেই·একাউন্ট সহ বিনামূল্যে
22 কর্মপত্র · উত্তর কী · সম্পূর্ণ গল্প · কুইজ · বয়স 3-5 · CEFR A1
এছাড়াও 27 ভাষায় 102,000+ আরও গল্প, প্রতিটির জন্য অডিও এবং সবার জন্য প্রিন্টেবল যুক্ত হয়েছে।
শুধু মননশীল ভোজন চান?
মন দিয়ে খাওয়া মানে আমি আমার সব ইন্দ্রিয় ব্যবহার করে খাবার উপভোগ করি। এক কামড় দেওয়ার আগে, আমি আমার প্লেটের সুন্দর রঙগুলো দেখি, যেমন একটা লাল আপেল বা সবুজ বিন। এটা খাবারকে আরও বেশি সুস্বাদু করে তোলে এবং আমার পেটকে খুশি অনুভব করায়।
প্রথমে, আমি আমার খাবারের দিকে তাকাই এবং একটু শুঁকে দেখি। এটার গন্ধ কেমন? তারপর, আমি একটা ছোট কামড় নিই এবং ধীরে ধীরে চিবোই। এটা কি ক্র্যাকারের মতো মচমচে নাকি কলার মতো নরম? শেষে, আমি আমার পেটের কথা শুনি। যখন এটা ভরা এবং খুশি মনে হয়, তখন খাওয়া থামিয়ে দেওয়া ঠিক আছে, যাতে খেলার জন্য অনেক শক্তি পাওয়া যায়।
যখন তুমি তোমার খাবারের দিকে মনোযোগ দাও, তখন তুমি সব সুস্বাদু স্বাদগুলো লক্ষ্য করো। এটা তোমার শরীরকে ভালো বোধ করতে সাহায্য করে এবং তোমাকে বলে দেয় কখন তোমার যথেষ্ট খাওয়া হয়েছে। এটা তোমাকে দৌড়ানো, লাফানো এবং প্রতিদিন নতুন কিছু শেখার জন্য শক্তিশালী ও সুস্থ রাখে।
তোমার খাবারের দিকে মনোযোগ দেওয়া
মন দিয়ে খাওয়া মানে আমি আমার সব ইন্দ্রিয় ব্যবহার করে খাবার উপভোগ করি। এক কামড় দেওয়ার আগে, আমি আমার প্লেটের সুন্দর রঙগুলো দেখি, যেমন একটা লাল আপেল বা সবুজ বিন। এটা খাবারকে আরও বেশি সুস্বাদু করে তোলে এবং আমার পেটকে খুশি অনুভব করায়।
প্রথমে, আমি আমার খাবারের দিকে তাকাই এবং একটু শুঁকে দেখি। এটার গন্ধ কেমন? তারপর, আমি একটা ছোট কামড় নিই এবং ধীরে ধীরে চিবোই। এটা কি ক্র্যাকারের মতো মচমচে নাকি কলার মতো নরম? শেষে, আমি আমার পেটের কথা শুনি। যখন এটা ভরা এবং খুশি মনে হয়, তখন খাওয়া থামিয়ে দেওয়া ঠিক আছে, যাতে খেলার জন্য অনেক শক্তি পাওয়া যায়।
যখন তুমি তোমার খাবারের দিকে মনোযোগ দাও, তখন তুমি সব সুস্বাদু স্বাদগুলো লক্ষ্য করো। এটা তোমার শরীরকে ভালো বোধ করতে সাহায্য করে এবং তোমাকে বলে দেয় কখন তোমার যথেষ্ট খাওয়া হয়েছে। এটা তোমাকে দৌড়ানো, লাফানো এবং প্রতিদিন নতুন কিছু শেখার জন্য শক্তিশালী ও সুস্থ রাখে।
অবিশ্বাস্য তথ্য
সম্পর্কে
মননশীল ভোজন হলো খাবার সময় নিজের খাদ্য, শরীর এবং ইন্দ্রিয়গুলির প্রতি মুহূর্তের, বিচারহীন সচেতনতা বজায় রাখার অভ্যাস।
কুইজ নিন
প্রশ্ন 1 এর 3
খাবার খাওয়ার আগে তোমার কী করা উচিত?
পরবর্তী অনুসন্ধান করুন
আরও কিছু করতে চান?
অন্বেষণের বাইরে যান। এমন সরঞ্জামগুলি আনলক করুন যা প্রতিটি গল্পকে বাস্তব শেখার মধ্যে রূপান্তরিত করে।
পরিবারের জন্য Storypie Plus
পূর্ণ গল্প, কুইজ এবং প্রিন্টেবল। রাতের এবং গাড়ির যাত্রা, সাজানো।
- অসীম অডিও গল্প
- ক্রিয়েট মোড: আপনার সন্তান গল্পে তারকা
- অফলাইন ডাউনলোড
- প্রিন্টেবল ওয়ার্কশিট এবং রঙ করার পৃষ্ঠা
স্কুলের জন্য কেন Storypie
ছাত্ররা যুক্ত। কয়েক সেকেন্ডে প্রস্তুতি। সন্ধ্যাগুলি আপনার কাছে ফিরে।
- কর্মপত্র ও কুইজ
- ক্লাসরুম ব্যবস্থাপনা
- গঠনমূলক মূল্যায়ন
- কাস্টম পাঠ্যক্রম ও পাঠ পরিকল্পনা
- 27 ভাষা
হোমস্কুলের জন্য কেন Storypie
পাঠ্যক্রম সম্পন্ন। তারা আরও চাইবে। আপনার দিনে ঘণ্টা ফিরে।
- কর্মপত্র জেনারেটর
- প্রথম-পার্শ্বের অডিও গল্প
- নির্মিত বোঝাপড়ার কুইজ
- কাস্টম পাঠ্যক্রম ও পাঠ পরিকল্পনা
- মুদ্রণ ও যান কার্যক্রম
