Zähneputzen

Zuerst gehe ich ins Badezimmer und hole meine besondere Zahnbürste. Ich wähle meine Lieblingszahnpasta – sie schmeckt lecker nach Erdbeeren! Ein Erwachsener hilft mir, nur ein ganz kleines bisschen, so groß wie eine winzige Erbse, auf meine Bürste zu tun.

Ich stecke die Bürste in meinen Mund und mache kleine Kreise auf all meinen Zähnen – vorne, hinten und oben, wo ich kaue. Nachdem ich eine Weile geputzt habe, spucke ich die schaumige Zahnpasta ins Waschbecken. Dann nehme ich einen kleinen Schluck Wasser, schwenke ihn in meinem Mund und spucke ihn wieder aus, damit sich mein Mund frisch und sauber anfühlt.

Das Zähneputzen jeden Tag hilft, meine Zähne stark und glänzend zu halten. Es entfernt Essensreste, damit mein Mund gesund bleibt. Saubere Zähne helfen mir, mein Essen zu kauen und ein großes, strahlendes Lächeln zu zeigen.