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Frustración
La frustración es una respuesta emocional a la oposición, a menudo vinculada a la ira y la decepción…
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¡Hola! Me llamo Frustración. Soy el sentimiento que tienes cuando las cosas son difíciles o no funcionan como tú quieres. Como cuando tu torre de bloques se cae, o no puedes subirte la cremallera, yo aparezco y hago que tu cuerpo se sienta tenso y caliente.
Está bien sentirme, pero no tengo por qué quedarme mucho tiempo. Cuando te visito, puedes respirar hondo y despacio, como si estuvieras soplando las velas de un pastel de cumpleaños. También puedes pedirle ayuda a un adulto o volver a intentarlo en un ratito. ¡Hacer estas cosas me ayuda a irme y te ayuda a ti a aprender a hacer cosas difíciles!
Hola, soy la Frustración
¡Hola! Me llamo Frustración. Soy el sentimiento que tienes cuando las cosas son difíciles o no funcionan como tú quieres. Como cuando tu torre de bloques se cae, o no puedes subirte la cremallera, yo aparezco y hago que tu cuerpo se sienta tenso y caliente.
Está bien sentirme, pero no tengo por qué quedarme mucho tiempo. Cuando te visito, puedes respirar hondo y despacio, como si estuvieras soplando las velas de un pastel de cumpleaños. También puedes pedirle ayuda a un adulto o volver a intentarlo en un ratito. ¡Hacer estas cosas me ayuda a irme y te ayuda a ti a aprender a hacer cosas difíciles!
Datos sorprendentes
Acerca de
La frustración es una respuesta emocional a la oposición, a menudo vinculada a la ira y la decepción, que surge cuando a un individuo se le impide alcanzar un resultado deseado.
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