Celos

¡Hola!. Mi nombre es Celos. Soy un sentimiento que te visita cuando ves que alguien tiene algo que tú quieres mucho, mucho. Puedo sentirme como una sensación apretada y de mal humor en tu pancita.

Puedo aparecer en el patio de recreo. Quizás tu mejor amigo está jugando con alguien nuevo y te sientes excluido. Tu cara podría calentarse y podrías querer patalear. Ese soy yo, visitándote para mostrarte que tu amigo te importa mucho.

Cuando te visito, puedes tomar una respiración grande y profunda, como si soplaras las velas de cumpleaños. También puedes usar tus palabras y decirle a un adulto: “Siento celos”. Encontrar otro juguete divertido o pedir unirte al juego puede ayudar a que me haga más pequeño y me vaya.

Está bien cuando te visito. ¡Todo el mundo me siente a veces!. Solo soy un sentimiento que viene y va. Te ayudo a aprender lo que es importante para ti, como tus amigos y tus juguetes favoritos.