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Vitaminas
Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales que los organismos necesitan en pequeñas cantidades para un…
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Las vitaminas son pequeñas ayudantes que se encuentran en la comida rica. Me ayudan a correr muy rápido, a saltar muy alto y a tener energía para jugar todo el día. Comer alimentos con vitaminas también ayuda a mis ojos a ver todo y me protege de los resfriados.
Para obtener mis ayudantes vitamínicos, mi adulto me dice que coma un arcoíris. Primero, busco un alimento rojo, como una manzana crujiente, que ayuda a que mi corazón se sienta fuerte. Luego, busco un alimento naranja, como una zanahoria dulce, ¡que me ayuda a ver en la oscuridad como un búho! También como alimentos verdes, como arbolitos de brócoli, para que mis huesos sean fuertes para escalar. Comer diferentes colores todos los días le da a mi cuerpo todos los ayudantes que necesita para crecer grande y fuerte.
Comer mis vitaminas todos los días es importante. Estas pequeñas ayudantes mantienen mi cuerpo funcionando bien para que pueda aprender, jugar y sentirme feliz. Tener un cuerpo fuerte y sano me ayuda a divertirme todos los días.
Pequeños Ayudantes en Mi Comida
Las vitaminas son pequeñas ayudantes que se encuentran en la comida rica. Me ayudan a correr muy rápido, a saltar muy alto y a tener energía para jugar todo el día. Comer alimentos con vitaminas también ayuda a mis ojos a ver todo y me protege de los resfriados.
Para obtener mis ayudantes vitamínicos, mi adulto me dice que coma un arcoíris. Primero, busco un alimento rojo, como una manzana crujiente, que ayuda a que mi corazón se sienta fuerte. Luego, busco un alimento naranja, como una zanahoria dulce, ¡que me ayuda a ver en la oscuridad como un búho! También como alimentos verdes, como arbolitos de brócoli, para que mis huesos sean fuertes para escalar. Comer diferentes colores todos los días le da a mi cuerpo todos los ayudantes que necesita para crecer grande y fuerte.
Comer mis vitaminas todos los días es importante. Estas pequeñas ayudantes mantienen mi cuerpo funcionando bien para que pueda aprender, jugar y sentirme feliz. Tener un cuerpo fuerte y sano me ayuda a divertirme todos los días.
Datos sorprendentes
Acerca de
Las vitaminas son compuestos orgánicos esenciales que los organismos necesitan en pequeñas cantidades para un funcionamiento metabólico adecuado, cruciales para el crecimiento, la salud y el bienestar general.
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