Bonheur

Bonjour ! Je m'appelle le Bonheur. Je suis ce sentiment chaleureux et ensoleillé que tu ressens à l'intérieur quand tu ris si fort que ton ventre te fait mal, ou quand tu reçois un gros câlin de quelqu'un que tu aimes. Je ne suis pas quelque chose que tu peux tenir, mais tu peux me sentir dans ton cœur et me voir dans un sourire. Je suis le sentiment de joie et de contentement, et j'adore rendre visite à tout le monde.

J'apparais dans toutes sortes d'endroits, petits et grands. Tu pourrais me sentir quand tu apprends enfin à faire du vélo sans les petites roues, filant sur le trottoir un 4 juillet. Je suis aussi là dans les moments calmes, comme lorsque tu es blotti en train de lire un bon livre un après-midi pluvieux ou quand ton animal de compagnie se niche contre toi. Parfois, j'apparais quand un ami partage son goûter préféré avec toi au déjeuner, ou quand tu termines un dessin dont tu es vraiment fier. Je suis l'éclat que tu ressens quand tu fais quelque chose de gentil pour quelqu'un d'autre sans qu'on te le demande.

Parfois, d'autres sentiments comme la Tristesse ou la Colère ont besoin d'avoir leur tour, et ce n'est pas grave. Personne ne se sent heureux tout le temps. Tu pourrais te sentir déçu si ton équipe perd un match ou frustré quand tu n'arrives pas à résoudre un problème de maths. Mais ces sentiments ne me font pas disparaître pour toujours. En fait, traverser une période difficile et en sortir rend souvent mon retour encore plus lumineux et plus fort. Se réconcilier avec un ami après une dispute peut apporter une sorte spéciale de moi, mélangée à du soulagement.

L'une des meilleures choses à mon sujet, c'est que je suis contagieux ! Quand tu partages ton bonheur avec les autres, il grandit. Un simple sourire peut se transmettre de personne en personne. Quand tu racontes une blague amusante et que tu fais rire tes amis, tu me partages avec eux. Être gentil, aider les autres et célébrer les réussites des autres sont de merveilleuses façons de m'aider à me répandre dans le monde entier.

Je suis un sentiment puissant qui t'aide à te connecter avec les autres, à te sentir bien dans ta peau et à surmonter les défis. Je continue d'aider les gens aujourd'hui en leur rappelant de chercher le bien dans leur vie, aussi petit soit-il. N'oublie pas de remarquer les petits moments de joie chaque jour, car c'est là que j'aime traîner. Je suis toujours à proximité, attendant une raison de briller.