Terminer les tâches

Parfois, mon bureau ressemble à une montagne de choses inachevées. Il y a un dessin à moitié terminé, une pile de LEGO pour un château que je n'ai pas construit, et mes devoirs de maths qui dépassent de sous un livre. Quand je vois tout ça, mon cerveau semble encombré et un peu stressé, ce qui rend difficile ne serait-ce que de commencer. C'est beaucoup mieux quand je peux voir mon bureau propre et savoir que mon travail est fait, ce qui rend mon esprit clair et prêt à m'amuser.

Quand je me sens submergé par ma « montagne de tâches », j'ai appris une astuce : ne choisir qu'une seule chose. Je n'essaie pas de ranger toute ma chambre en désordre d'un coup. Au lieu de cela, je décide de me concentrer uniquement sur le rangement de mes livres sur l'étagère. Je m'approche, je prends le premier livre, je sens sa couverture lisse et je le place à sa place. Puis je fais le suivant, et le suivant, jusqu'à ce que toute la pile ait disparu. Diviser une grande tâche en toutes petites étapes la rend facile et possible à accomplir.

La meilleure partie est le sentiment de franchir une ligne d'arrivée. Après avoir terminé cette petite tâche, comme ranger tous mes livres, je ressens une vague de fierté. Mon cerveau se sent un peu plus léger et plus heureux. Ce bon sentiment me donne l'énergie de commencer la tâche suivante, comme mettre mes vêtements dans le panier à linge. Finir une chose me fait me sentir puissant et me montre que je peux certainement finir la suivante aussi.

Finir ses tâches est important car cela ouvre la voie aux bonnes choses. Quand mes devoirs sont faits et que ma chambre est bien rangée, je n'ai pas ces pensées comme « je dois encore faire... » qui bourdonnent dans ma tête. Mon esprit est libre de vraiment profiter des jeux vidéo, de la lecture d'une histoire ou de sortir avec mes amis. Accomplir mes responsabilités d'abord signifie que mon temps de loisir est vraiment libre et relaxant, sans aucun souci qui pèse sur moi.