નમસ્તે, હું એકલતા છું

નમસ્તે. હું એકલતા નામની લાગણી છું. જ્યારે તમે લોકોથી ભરેલા રૂમમાં પણ એકલા હોવ ત્યારે હું તમારી મુલાકાત લઉં છું. હું તમને શાંત અને ઉદાસ કરી શકું છું, જાણે કે તમને કોઈને ગળે મળવું હોય અથવા કોઈ મિત્ર સાથે રમવું હોય.

જ્યારે તમારો શ્રેષ્ઠ મિત્ર વેકેશન પર જાય, અને તમારી પાસે નાસ્તો વહેંચવા માટે કોઈ ન હોય ત્યારે હું દેખાઈ શકું છું. અથવા કદાચ કોઈ પાર્ટીમાં, દરેક જણ એવી રમત રમી રહ્યા હોય જે તમે જાણતા નથી, અને તમે દિવાલ પાસે ઊભા રહો છો. હું એ શાંત લાગણી છું જે ઈચ્છે છે કે કોઈ કહે, 'ચાલો અમારી સાથે રમો!'.

જ્યારે હું તમારી સાથે હોઉં, ત્યારે કંઈક ખાસ કરવાનો સારો સમય છે. તમે રંગબેરંગી ચિત્ર દોરી શકો છો, તમારા બ્લોક્સ વડે એક ભવ્ય કિલ્લો બનાવી શકો છો, અથવા તમારા મનપસંદ સ્ટફ્ડ પ્રાણી સાથે વળગી શકો છો. કોઈ વડીલને કહેવું કે 'મને એકલતા લાગે છે' એ એક હુંફાળું આલિંગન લાવી શકે છે, જે મને હંમેશા નાની અનુભવવામાં મદદ કરે છે.

દરેક વ્યક્તિ મને ક્યારેક અનુભવે છે, અને તે ઠીક છે. હું માત્ર એક મુલાકાતી છું. વરસાદના વાદળની જેમ, હું પસાર થઈ જઈશ, અને ટૂંક સમયમાં તમે ફરીથી મિત્રના સ્મિતનો સૂર્યપ્રકાશ અથવા ખુશ રમતનો અનુભવ કરશો. હું તમને યાદ કરાવવા માટે અહીં છું કે જોડાયેલા રહેવું કેટલું અદ્ભુત છે.

આસક્તિ સિદ્ધાંતનો વિકાસ c. 1958
UCLA એકલતા માપદંડની રચના 1978
સામાજિક ન્યુરોસાયન્સનો ઉદય c. 2000
શિક્ષક સાધનો