શરમ

નમસ્તે. હું શરમાળપણું છું. તમે કદાચ મને પહેલાં અનુભવ્યું હશે—જ્યારે તમારે વર્ગની સામે બોલવાનું હોય ત્યારે તમારા પેટમાં થતો એ નાનો ગભરાટ, અથવા જ્યારે કોઈ નવું બાળક રિસેસમાં 'હાય' કહે ત્યારે તમે અચાનક તમારા પગરખાંને ખૂબ રસપ્રદ રીતે જોવા લાગો છો. હું નવા લોકોની આસપાસ અથવા નવી પરિસ્થિતિઓમાં થોડી ગભરાટ અથવા અનિશ્ચિતતાની લાગણી છું. હું અહીં ખરાબ બનવા માટે નથી; કેટલીકવાર, હું તમને એવું કંઈક કહેવાથી કે કરવાથી બચાવવાનો પ્રયાસ કરું છું જેના માટે તમને પાછળથી પસ્તાવો થાય. પરંતુ હું જાણું છું કે હું મિત્રો બનાવવાનું અથવા નવી વસ્તુઓ અજમાવવાનું પણ મુશ્કેલ બનાવી શકું છું.

મને યાદ છે કે હું માયા નામની એક છોકરી સાથે તેના ચોથા ધોરણના પહેલા દિવસે હતી. તે કિકબોલની રમતમાં જોડાવા માંગતી હતી, પણ મેં તેના પગને એવું અનુભવ કરાવ્યો જાણે તે જમીન પર ચોંટી ગયા હોય. પણ પછી, માયાએ ઊંડો શ્વાસ લીધો. તેને યાદ આવ્યું કે તે નાની શરૂઆત કરી શકે છે. રમતમાં જોડાવા માટે દોડવાને બદલે, તે બાજુમાં ઊભેલા બીજા બાળક પાસે ગઈ અને કહ્યું, 'તે સારો કિક હતો.' તે નાના પગલાથી તેને થોડી વધુ હિંમત મળી. બીજા દિવસે, ૧૨ સપ્ટેમ્બરે, તેણે પૂછ્યું કે શું તે રમી શકે છે, અને તેઓએ હા પાડી. હું હજી પણ ત્યાં હતી, પણ હું શાંત હતી. હું શીખી કે મારે હંમેશાં મુખ્ય ભૂમિકામાં રહેવાની જરૂર નથી, અને કોઈને એક નાનું, બહાદુરીભર્યું પગલું ભરવામાં મદદ કરવી એ તેમને વિકસાવવામાં મદદ કરવાની એક રીત છે.