ગુજરાતી
દાંત સાફ કરવા
દાંત સાફ કરવા એ ટૂથબ્રશ અને ટૂથપેસ્ટ વડે દાંત ઘસવાની ક્રિયા છે…
વાંચે છે ગ્રેડ 3–5 અહીં સાંભળે છે ગ્રેડ 1–5
સ્ક્રીન-ફ્રી સ્પીકર. તમારા બાળકો માટે બનાવવામાં આવ્યું.
કોઈ કાર્ડ, કોઈ પ્રતિબદ્ધતા નથી. જ્યારે વાસ્તવિક સમાચાર હોય ત્યારે એક ઇમેઇલ, અને રોકવા માટે એક ક્લિક.
પ્રિન્ટ અને બનાવો
જવાબની કી·કોઈ તૈયારી નથી·એકાઉન્ટ સાથે મફત
22 વર્કશીટ · ઉત્તર કી · પૂર્ણ વાર્તા · ક્વિઝ · ઉમ્ર 8-10 · CEFR B1
અને 27 ભાષાઓમાં 102,000+ વધુ વાર્તાઓ, દરેક માટે ઓડિયો અને તમામ માટે પ્રિન્ટેબલ્સ ઉમેરવામાં આવે છે.
ફક્ત દાંત સાફ કરવા જોઈએ છે?
મારા દાંતને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવા માટે, હું ખાતરી કરું છું કે હું દરરોજ બે વાર બ્રશ કરું. હું મારું ટૂથબ્રશ લઈને શરૂઆત કરું છું અને તેના બ્રિસ્ટલ્સ પર વટાણાના દાણા જેટલી ફ્લોરાઈડ ટૂથપેસ્ટ લગાવું છું. પહેલું પગલું મારા ઉપરના દાંતની બહારની સપાટી સાફ કરવાનું છે, બ્રશને મારા પેઢા તરફ હળવા ખૂણા પર રાખીને. હું બચેલો ખોરાક અને પ્લેક નામની ચીકણી ફિલ્મને ઘસીને દૂર કરવા માટે નાની, ગોળાકાર ગતિઓનો ઉપયોગ કરું છું. આમ કરવાથી સડો શરૂ થાય તે પહેલાં જ તેને રોકવામાં મદદ મળે છે, જેના કારણે મારા દંત ચિકિત્સક કહે છે કે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
મારા ઉપરના દાંતની બહારની સપાટી પછી, હું અંદરની સપાટી અને પછી ચાવવાની સપાટી સાફ કરું છું, હંમેશા તે હળવા ગોળાકાર ગતિઓનો ઉપયોગ કરીને. પછી, હું મારા નીચેના બધા દાંત માટે પણ તે જ કરું છું: બહાર, અંદર અને ઉપર. ખરેખર તાજગીભરી અનુભૂતિ માટે, હું દુર્ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને દૂર કરવા માટે મારી જીભને હળવાશથી બ્રશ કરું છું. છેલ્લે, હું ટૂથપેસ્ટ થૂંકી નાખું છું અને મારું મોં પાણીથી ધોઈ નાખું છું. આ સમગ્ર પ્રક્રિયામાં માત્ર બે મિનિટ જેટલો સમય લાગે છે, પરંતુ તે ઘણો મોટો ફેરફાર લાવે છે. દરરોજ યોગ્ય રીતે દાંત બ્રશ કરવાથી મારું સ્મિત ઉજ્જવળ રહે છે, મારા શ્વાસ તાજા રહે છે અને દાંતના દુખાવાથી બચાવે છે, જે મને એકંદરે સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરે છે.
મારા દાંતને સ્વસ્થ રાખવા
મારા દાંતને સ્વસ્થ અને મજબૂત રાખવા માટે, હું ખાતરી કરું છું કે હું દરરોજ બે વાર બ્રશ કરું. હું મારું ટૂથબ્રશ લઈને શરૂઆત કરું છું અને તેના બ્રિસ્ટલ્સ પર વટાણાના દાણા જેટલી ફ્લોરાઈડ ટૂથપેસ્ટ લગાવું છું. પહેલું પગલું મારા ઉપરના દાંતની બહારની સપાટી સાફ કરવાનું છે, બ્રશને મારા પેઢા તરફ હળવા ખૂણા પર રાખીને. હું બચેલો ખોરાક અને પ્લેક નામની ચીકણી ફિલ્મને ઘસીને દૂર કરવા માટે નાની, ગોળાકાર ગતિઓનો ઉપયોગ કરું છું. આમ કરવાથી સડો શરૂ થાય તે પહેલાં જ તેને રોકવામાં મદદ મળે છે, જેના કારણે મારા દંત ચિકિત્સક કહે છે કે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
મારા ઉપરના દાંતની બહારની સપાટી પછી, હું અંદરની સપાટી અને પછી ચાવવાની સપાટી સાફ કરું છું, હંમેશા તે હળવા ગોળાકાર ગતિઓનો ઉપયોગ કરીને. પછી, હું મારા નીચેના બધા દાંત માટે પણ તે જ કરું છું: બહાર, અંદર અને ઉપર. ખરેખર તાજગીભરી અનુભૂતિ માટે, હું દુર્ગંધ પેદા કરતા બેક્ટેરિયાને દૂર કરવા માટે મારી જીભને હળવાશથી બ્રશ કરું છું. છેલ્લે, હું ટૂથપેસ્ટ થૂંકી નાખું છું અને મારું મોં પાણીથી ધોઈ નાખું છું. આ સમગ્ર પ્રક્રિયામાં માત્ર બે મિનિટ જેટલો સમય લાગે છે, પરંતુ તે ઘણો મોટો ફેરફાર લાવે છે. દરરોજ યોગ્ય રીતે દાંત બ્રશ કરવાથી મારું સ્મિત ઉજ્જવળ રહે છે, મારા શ્વાસ તાજા રહે છે અને દાંતના દુખાવાથી બચાવે છે, જે મને એકંદરે સ્વસ્થ રહેવામાં મદદ કરે છે.
વાહ તથ્યો
વિશે
દાંત સાફ કરવા એ ટૂથબ્રશ અને ટૂથપેસ્ટ વડે દાંત ઘસવાની ક્રિયા છે, જેથી દાંત પર જામેલી છારી (પ્લેક) અને ખોરાકના કણો દૂર થાય, અને દાંતનો સડો અને પેઢાના રોગો અટકે.
ક્વિઝ લો
પ્રશ્ન 1 નો 5
વાર્તામાં 'પ્લેક' શબ્દનો અર્થ શું છે?
આગળ શોધો
આપણું વધુ કરવા માંગો છો?
અન્વેષણ કરતા આગળ જાઓ. દરેક વાર્તાને વાસ્તવિક શીખવામાં ફેરવવા માટેના સાધનો અનલોક કરો.
કુટુંબો માટે Storypie Plus
પૂર્ણ વાર્તાઓ, ક્વિઝ અને પ્રિન્ટેબલ્સ. રાતો અને કારની સવારી, સજ્જ.
- અનલિમિટેડ ઓડિયો વાર્તાઓ
- ક્રિએટ મોડ: તમારું બાળક વાર્તામાં તારું છે
- ઑફલાઇન ડાઉનલોડ
- પ્રિન્ટેબલ વર્કશીટ અને રંગીન પેજો
શાળાઓ માટે Storypie કેમ
વિદ્યાર્થીઓ જોડાયેલા. સેકંડમાં તૈયારી. સાંજ ફરીથી તમારી.
- કાર્યપત્રો અને ક્વિઝ
- ક્લાસરૂમ વ્યવસ્થાપન
- આકારાત્મક મૂલ્યાંકન
- કસ્ટમ પાઠયક્રમ અને પાઠ યોજના
- 27 ભાષાઓ
હોમસ્કૂલ માટે Storypie કેમ
અભ્યાસક્રમ પૂર્ણ. તેઓ વધુ માંગશે. તમારા દિવસમાં કલાકો પાછા.
- કાર્યપત્ર જનરેટર
- પ્રથમ-વ્યક્તિ ઓડિયો વાર્તાઓ
- બિલ્ટ-ઇન સમજૂતી ક્વિઝ
- કસ્ટમ અભ્યાસક્રમ અને પાઠ યોજના
- છાપો અને જાઓ પ્રવૃત્તિઓ
