सिगमंड फ्रायड

नमस्ते. मेरा नाम सिगमंड फ्रायड है. आप शायद मुझे एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जानते हैं जिसने हमारे सपनों और भावनाओं को समझने के तरीके को बदल दिया. लेकिन मेरी कहानी एक छोटे, जिज्ञासु लड़के के रूप में शुरू हुई. मेरा जन्म 1856 में फ्रीबर्ग नामक एक छोटे से शहर में हुआ था. जब मैं छोटा था, मेरा परिवार वियना, ऑस्ट्रिया चला गया, जो एक बड़ा और हलचल भरा शहर था. मुझे आज भी याद है कि सड़कें घोड़ों से खींची जाने वाली गाड़ियों और अच्छी तरह से तैयार लोगों से भरी हुई थीं. मुझे शहर का जीवन बहुत पसंद था, लेकिन मेरी असली दुनिया किताबों में थी. मैं हर तरह की किताबें पढ़ता था, इतिहास से लेकर विज्ञान तक, और मेरा दिमाग हमेशा सवालों से भरा रहता था. मैं हमेशा 'क्यों.' पूछता था. बादल क्यों तैरते हैं. सितारे क्यों चमकते हैं. लेकिन सबसे ज्यादा, मैं यह पूछता था कि लोग ऐसा व्यवहार क्यों करते हैं जैसा वे करते हैं. मुझे यह समझने में गहरी दिलचस्पी थी कि लोग क्यों खुश, दुखी या क्रोधित महसूस करते हैं. यह जिज्ञासा ही मेरे जीवन के काम की शुरुआत बनी.

जब मैं बड़ा हुआ, तो मैंने डॉक्टर बनने का फैसला किया. मैं 1873 में वियना विश्वविद्यालय गया, जहाँ मैंने चिकित्सा का अध्ययन किया. पहले, मैं मस्तिष्क और नसों का डॉक्टर था, जिसे न्यूरोलॉजिस्ट कहते हैं. मैंने लोगों के शरीर में समस्याओं का इलाज किया. लेकिन जल्द ही, मैंने कुछ ऐसा देखा जिसने मुझे हमेशा के लिए बदल दिया. मेरे कुछ मरीज़ ऐसी समस्याओं से पीड़ित थे जिन्हें मैं अपनी चिकित्सा उपकरणों से देख या छू नहीं सकता था. वे दुखी या चिंतित थे, और कोई भी शारीरिक कारण इसका पता नहीं लगा सका. इसने मुझे बहुत सोचने पर मजबूर कर दिया. क्या मन का कोई ऐसा हिस्सा हो सकता है जिसे हम देख नहीं सकते. मेरे एक अच्छे दोस्त, डॉ. जोसेफ ब्रूयर थे. हमने एक साथ काम करना शुरू किया. हमने पाया कि जब मरीज़ अपनी यादों और भावनाओं के बारे में बात करते थे, खासकर उन यादों के बारे में जिन्हें वे भूल गए थे, तो वे बेहतर महसूस करने लगते थे. यह एक अद्भुत खोज थी. हमने इसे 'टॉकिंग क्योर' कहा. इसी से मुझे मेरा सबसे बड़ा विचार आया: अचेतन मन. यह हमारे मन का एक छिपा हुआ हिस्सा है जो हमारे विचारों और कार्यों को प्रभावित करता है, भले ही हमें इसका एहसास न हो.

मैंने सोचा कि हमारा दिमाग एक हिमशैल की तरह है. आप जानते हैं, बर्फ का एक विशाल टुकड़ा जो समुद्र में तैरता है. आप केवल उसकी नोक को पानी के ऊपर देखते हैं, लेकिन सबसे बड़ा हिस्सा सतह के नीचे छिपा होता है. मैंने महसूस किया कि हमारा मन भी ऐसा ही है. जिस हिस्से को हम जानते हैं—हमारे विचार और भावनाएँ जिनके बारे में हम जानते हैं—वह केवल नोक है. असली शक्ति छिपे हुए हिस्से में है, जिसे मैंने अचेतन मन कहा. तो, हम इस छिपे हुए हिस्से के बारे में कैसे जान सकते हैं. मैंने विश्वास किया कि उत्तर हमारे सपनों में है. मैंने सोचा कि सपने हमारे अचेतन मन से गुप्त संदेश हैं, जो हमें हमारी गहरी इच्छाओं और भयों के बारे में बताते हैं. मैंने लोगों के सपनों को सुनना और उनका विश्लेषण करना शुरू कर दिया, उन सुरागों की तलाश में जो उन्हें समझने में मदद कर सकें कि वे वास्तव में कौन हैं. मैंने अपने सभी विचारों को एक पुस्तक में लिखा, जिसे 1899 में प्रकाशित किया गया था, जिसका नाम था 'द इंटरप्रिटेशन ऑफ ड्रीम्स'. यह एक बहुत बड़ी बात थी. मैंने अपना शेष जीवन लोगों की बातें सुनने, उनके मन को समझने में मदद करने और उन्हें अपने भीतर की दुनिया को खोजने में मदद करने में बिताया.

जैसे-जैसे मैं बूढ़ा होता गया, मेरे विचार दुनिया भर में फैल गए. लेकिन दुनिया हमेशा एक शांतिपूर्ण जगह नहीं थी. 1938 में, जब मैं 80 साल से अधिक का था, एक भयानक युद्ध शुरू हो गया और मेरे प्यारे वियना में रहना सुरक्षित नहीं रह गया. मुझे अपना घर छोड़कर लंदन, इंग्लैंड जाना पड़ा. अपना घर छोड़ना बहुत दुखद था, लेकिन मैं जानता था कि मेरा काम जीवित रहेगा. मेरे काम को 'मनोविश्लेषण' कहा जाता था, और इसने दुनिया को भावनाओं, यादों और मानवीय व्यवहार के बारे में सोचने का एक नया तरीका दिया. पीछे मुड़कर देखता हूँ, तो मुझे लगता है कि मेरा सबसे महत्वपूर्ण संदेश सरल है: खुद को समझना दूसरों को समझने और उनके प्रति दयालु होने का पहला कदम है. जब हम अपने भीतर की दुनिया को जानते हैं, तो हम बाहर की दुनिया में बेहतर इंसान बन सकते हैं.