अकेलापन

नमस्ते। मैं एक एहसास हूँ जिसे अकेलापन कहते हैं। मैं तब आता हूँ जब आप बिल्कुल अकेले महसूस करते हैं, भले ही आप लोगों से भरे कमरे में हों। मैं आपको शांत और उदास महसूस करा सकता हूँ, जैसे कि आप एक गले लगना या किसी दोस्त के साथ खेलना चाहते हैं।

मैं तब आ सकता हूँ जब आपका सबसे अच्छा दोस्त छुट्टियों पर चला जाता है, और आपके पास अपना नाश्ता साझा करने के लिए कोई नहीं होता है। या शायद किसी पार्टी में, हर कोई एक ऐसा खेल खेल रहा हो जिसे आप नहीं जानते, और आप दीवार के पास खड़े हो जाते हैं। मैं वह शांत एहसास हूँ जो चाहता है कि कोई कहे, 'हमारे साथ खेलने आओ'।

जब मैं आपके साथ होता हूँ, तो यह कुछ खास करने का अच्छा समय होता है। आप एक रंगीन तस्वीर बना सकते हैं, अपने ब्लॉकों से एक शानदार महल बना सकते हैं, या अपने पसंदीदा भरवां जानवर को गले लगा सकते हैं। किसी बड़े से यह कहना कि 'मुझे अकेलापन महसूस हो रहा है' एक गर्मजोशी भरा गले लगना ला सकता है, जो हमेशा मुझे छोटा महसूस करने में मदद करता है।

हर कोई कभी-कभी मुझे महसूस करता है, और यह ठीक है। मैं सिर्फ एक मेहमान हूँ। बारिश के बादल की तरह, मैं गुजर जाऊँगा, और जल्द ही आप फिर से किसी दोस्त की मुस्कान या एक खुशहाल खेल की धूप महसूस करेंगे। मैं यहाँ आपको यह याद दिलाने के लिए हूँ कि जुड़ा हुआ महसूस करना कितना अद्भुत है।

आसक्ति सिद्धांत का विकास c. 1958
यूसीएलए अकेलापन स्केल बनाया गया 1978
सामाजिक तंत्रिका विज्ञान का उदय c. 2000
शिक्षक उपकरण