Halo, Aku Rasa Takut!
Halo! Namaku Rasa Takut. Kadang-kadang aku datang saat kamu akan melakukan sesuatu yang baru atau saat kamu mendengar suara keras. Aku bisa membuat jantungmu berdebar kencang seperti drum dan membuat perutmu terasa aneh. Akulah perasaan yang kamu rasakan saat sesuatu terasa sedikit menakutkan.
Aku mungkin muncul di hari pertamamu sekolah saat kamu harus berpamitan dengan orang dewasa. Kamu mungkin merasakanku saat anjing besar menggonggong keras atau saat kamar menjadi gelap menjelang tidur. Ini adalah saat-saat ketika segala sesuatu terasa tidak pasti, dan saat itulah aku datang berkunjung. Tidak apa-apa untuk merasakanku.
Saat aku bersamamu, kamu bisa melakukan hal-hal yang berani! Kamu bisa mengambil napas yang dalam dan pelan, seperti sedang mencium bunga dan meniup lilin. Kamu bisa memegang tangan orang dewasa dengan sangat erat, atau kamu bisa membicarakanku. Mengatakan, 'Aku merasa takut,' membantuku menjadi lebih kecil dan membuatmu merasa lebih kuat.
Tugasku yang paling penting adalah membantumu tetap aman. Akulah perasaan yang memberitahumu untuk berpegangan tangan saat menyeberang jalan dan berhati-hati di sekitar benda yang panas. Aku di sini bukan untuk menjadi jahat; aku di sini untuk menjadi penolongmu dan menjagamu. Aku membantumu untuk berhati-hati dan berani.