ಭಾವನೆಗಳು

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬಿಸಿಲಿನಂತೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ದೊಡ್ಡ ನಗು ಮೂಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ಚಿಟ್ಟೆಯಂತೆ ಹಾರಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವು ಬಾರಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಮಳೆ ಮೋಡ ತೇಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ನಿಮಗೆ ಅನಿಸಬಹುದು, ಎಲ್ಲವೂ ಸ್ತಬ್ಧ ಮತ್ತು ಬೂದು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯೊಳಗೆ ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿ ಗರ್ಜಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು, ಅದು ಸ್ಫೋಟಗೊಳ್ಳಲು ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ. ಸರಿ, ನಮಸ್ಕಾರ. ನಾನೇ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು. ನಾನು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಜಗತ್ತನ್ನು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ತೋರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ನಾನು ಯಾವಾಗಲೂ ಮನುಷ್ಯರ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ, ಪ್ರಾಚೀನ ಗ್ರೀಸ್‌ನ ಜನರು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯ ಪಡುತ್ತಿದ್ದರು, ಜನರು ಏಕೆ ನಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಶತಮಾನಗಳ ನಂತರವೇ ಜನರು ನನ್ನನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರು. ಚಾರ್ಲ್ಸ್ ಡಾರ್ವಿನ್ ಎಂಬ ಒಬ್ಬ ದಯಾಳುವಾದ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಇದ್ದರು. ಅವರು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಕುತೂಹಲ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ನವೆಂಬರ್ 26ನೇ, 1872 ರಂದು, ಅವರು 'ಮನುಷ್ಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ' ಎಂಬ ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಬರೆದರು. ಸಂತೋಷವಾದಾಗ ನಾಯಿ ಬಾಲವಾಡಿಸುವಂತೆ ಮತ್ತು ಮನುಷ್ಯರು ನಗುವಂತೆ, ಮನುಷ್ಯರು ಮತ್ತು ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅವರು ಗಮನಿಸಿದರು. ನಂತರ, 1960 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ, ಪಾಲ್ ಎಕ್ಮನ್ ಎಂಬ ಇನ್ನೊಬ್ಬ ವಿಜ್ಞಾನಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಯಾಣಿಸಿದರು. ಅವರು ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಸ್ಥಳಗಳ ಜನರನ್ನು ಭೇಟಿಯಾದರು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ ಅಥವಾ ಆಶ್ಚರ್ಯದ ಮುಖಭಾವವನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಕಂಡುಕೊಂಡರು. ನಾನು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾತನಾಡುವ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಭಾಷೆಯಂತೆ ಇದ್ದೇನೆ ಎಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಂಡರು.

ನಾನು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸೂಪರ್‌ಪವರ್‌ನಂತೆ ಇದ್ದೇನೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾವನೆಯೂ ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಂದೇಶವಾಹಕ. ದುಃಖವು ನೀವು ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಭಯವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಬಿಸಿ ಒಲೆಯನ್ನು ಮುಟ್ಟದಂತೆ ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂತೋಷವು ನೀವು ಏನನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಆಟವಾಡುವುದು. ಯಾವುದೇ ಭಾವನೆಗಳು ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಅವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವೆಲ್ಲವೂ ಮುಖ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಆಲಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಿಮಗೆ ದೊಡ್ಡ ಭಾವನೆ ಬಂದಾಗ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ. ನೀನು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಲ್ಲ.