감정

누군가를 껴안을 때 느껴지는 따뜻하고 몽글몽글한 기분을 아니. 울기 직전에 눈가가 따끔거리는 느낌이나, 중요한 공연을 앞두고 뱃속에서 나비가 날아다니는 것 같은 기분은 어때. 불공평한 일을 겪었을 때 가슴이 뜨거워지고 꽉 막히는 것 같은 느낌도 있지. 이런 모든 느낌들은 마치 모든 사람의 마음속에 사는 무지개와 같아. 이 무지개는 너의 하루를 여러 가지 색깔로 칠해준단다. 때로는 밝은 노란색이었다가, 때로는 차분한 파란색이 되기도 하지. 때로는 아주 강렬한 빨간색이 될 수도 있어. 이 모든 색깔들이 바로 나야. 안녕. 나는 너의 감정이고, 네가 세상을 느끼며 살아갈 수 있도록 도와주는 특별한 힘이야.

아주 오랫동안, 수천 년 동안 사람들은 나를 이해하려고 노력했어. 먼 옛날 고대 그리스의 똑똑한 사상가들은 무엇이 사람들을 행복하게 하거나 두렵게 만드는지에 대해 글을 썼지. 그들은 내가 어디서 오는지, 왜 우리가 그렇게 느끼는지 궁금해했단다. 시간이 한참 흘러, 찰스 다윈이라는 호기심 많은 과학자가 나타났어. 1872년 11월 26일, 그는 '인간과 동물의 감정 표현에 관하여'라는 아주 중요한 책을 세상에 내놓았지. 그 책에는 사람들과 동물들의 다양한 표정이 담긴 그림들이 있었어. 그는 미소가 전 세계 어디에서나 행복을 의미하고, 찡그린 얼굴이 분노를 의미한다는 것을 보여주었어. 그는 내가 모든 사람, 심지어 몇몇 동물들까지도 이해할 수 있는 특별한 언어라는 것을 깨달았지. 그로부터 약 백 년이 지난 1960년대에, 폴 에크먼이라는 또 다른 과학자가 이 사실이 정말인지 확인하기 위해 전 세계를 여행했어. 그는 영화나 잡지를 한 번도 본 적 없는 아주 먼 곳에 사는 사람들에게 여러 가지 표정이 담긴 사진들을 보여주었지. 놀랍게도, 그들 모두 행복, 슬픔, 분노, 두려움, 놀람, 혐오라는 기본적인 감정들을 똑같이 알아보았어. 이것은 내가 모든 인간을 하나로 연결하는 보편적인 언어라는 것을 증명한 셈이야.

나는 너의 길을 안내해주는 '내면의 나침반'과 같아. 나의 역할은 너에게 중요한 정보를 알려주는 것이란다. 예를 들어, 두려움을 느끼는 것은 위험한 상황에서 너를 안전하게 지켜주기 위해서야. 슬픔을 느끼는 것은 너에게 무엇이 소중하고 중요한지 보여주는 신호지. 화가 나는 것은 무언가 잘못되었거나 불공평하다고 알려주는 목소리란다. 그리고 행복을 느끼는 것은 무엇이 너에게 큰 기쁨을 주는지 알게 해주는 거야. 세상에는 '좋은' 감정이나 '나쁜' 감정이란 없어. 모든 감정 하나하나는 너에게 꼭 필요한 정보 조각들이란다. 나에게 귀 기울이는 법을 배우면 너 자신을 더 깊이 이해하고 다른 사람들과 마음으로 연결될 수 있어. 나는 너의 안내자이자 보호자이며, 네 삶이라는 이야기의 아름다운 음악이야. 나를 이해함으로써, 너는 이 세상을 더욱 친절하고 다채로운 곳으로 만들어 갈 수 있단다.