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신체 활동
활동적인 삶, 즉 신체 활동은 골격근에 의해 생성되어 에너지 소비를 필요로 하는 모든 신체 움직임을 의미합니다.
읽기 시간 유치원 전 청취 시 유치원–1학년
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22 워크시트 · 답안지 · 전체 이야기 · 퀴즈 · 3-5세 · CEFR A1
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신체 활동만 원하시나요?
저는 활동적인 것을 좋아해요. 활동적이라는 것은 제 몸을 재미있게 움직이는 것을 의미해요. 저는 달리거나, 점프하거나, 춤을 출 수 있어요. 제가 활동적일 때, 제 심장은 빨리 뛰어요. 이것은 제 몸이 크고 튼튼하게 자라도록 도와줘요. 움직이면 기분이 아주 좋아지고 에너지가 넘쳐요.
저는 매일 활동적일 수 있어요. 먼저, 거실이나 공원처럼 움직일 수 있는 안전한 장소를 찾아요. 그런 다음, 토끼처럼 깡충깡충 뛰는 것과 같은 재미있는 것을 시도해요. 저는 또한 구름에 닿기 위해 팔을 높이 뻗는 것도 좋아해요. 몸이 약간 따뜻해지고 숨이 조금 더 빨라질 때까지 계속 움직여요. 몸을 흔드는 것은 기분이 정말 좋아요.
활동적인 것은 저에게 중요해요. 제가 몸을 움직이면 건강하고 튼튼하게 지내는 데 도움이 돼요. 또한 기분이 좋아져요. 매일 움직이는 것은 제 몸을 돌보고 기분을 좋게 만드는 멋진 방법이에요.
활동적인 것이란 무엇일까요
저는 활동적인 것을 좋아해요. 활동적이라는 것은 제 몸을 재미있게 움직이는 것을 의미해요. 저는 달리거나, 점프하거나, 춤을 출 수 있어요. 제가 활동적일 때, 제 심장은 빨리 뛰어요. 이것은 제 몸이 크고 튼튼하게 자라도록 도와줘요. 움직이면 기분이 아주 좋아지고 에너지가 넘쳐요.
저는 매일 활동적일 수 있어요. 먼저, 거실이나 공원처럼 움직일 수 있는 안전한 장소를 찾아요. 그런 다음, 토끼처럼 깡충깡충 뛰는 것과 같은 재미있는 것을 시도해요. 저는 또한 구름에 닿기 위해 팔을 높이 뻗는 것도 좋아해요. 몸이 약간 따뜻해지고 숨이 조금 더 빨라질 때까지 계속 움직여요. 몸을 흔드는 것은 기분이 정말 좋아요.
활동적인 것은 저에게 중요해요. 제가 몸을 움직이면 건강하고 튼튼하게 지내는 데 도움이 돼요. 또한 기분이 좋아져요. 매일 움직이는 것은 제 몸을 돌보고 기분을 좋게 만드는 멋진 방법이에요.
놀라운 사실
정보
활동적인 삶, 즉 신체 활동은 골격근에 의해 생성되어 에너지 소비를 필요로 하는 모든 신체 움직임을 의미합니다. 이는 스포츠와 운동부터 걷기나 집안일과 같은 일상적인 활동에 이르기까지 광범위한 활동을 포함하며, 인간의 건강과 웰빙의 근본적인 측면입니다.
퀴즈 풀기
질문 1 의 3
이 이야기에서 "활동적인" 것은 무엇을 의미하나요?
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