നൈരാശ്യം

ഹായ്. എൻ്റെ പേര് ഇച്ഛാഭംഗം. നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യാൻ ഒരുപാട് കഠിനമായി ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, അത് ശരിയാകാതെ വരുമ്പോൾ ഉണ്ടാകുന്ന ആ മുറുക്കമുള്ള, ചൂടുള്ള വികാരമാണ് ഞാൻ. നിങ്ങളുടെ ഷൂ ലേസുകൾ കെട്ടുപിണയുമ്പോഴോ, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പസിൽ കഷണം ശരിയായ സ്ഥലത്ത് വെക്കാൻ കഴിയാതെ വരുമ്പോഴോ ഒക്കെ എന്നെ അനുഭവപ്പെടാം. കാര്യങ്ങൾ പ്രയാസമാകുമ്പോഴാണ് ഞാൻ വരുന്നത്.

ഞാൻ എല്ലാവരെയും സന്ദർശിക്കാറുണ്ട്. നിങ്ങൾ സൈക്കിൾ ഓടിക്കാൻ പഠിക്കുമ്പോൾ വീഴാൻ പോകുമ്പോഴും നിങ്ങൾക്ക് എന്നെ അനുഭവപ്പെടാം. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കിയ ഏറ്റവും ഉയരമുള്ള ബ്ലോക്ക് ടവർ പെട്ടെന്ന് താഴെ വീഴുമ്പോഴും. 'ഞാൻ നിർത്തി' എന്ന് ഉറക്കെ പറഞ്ഞ് ദേഷ്യത്തിൽ നിലത്ത് ചവിട്ടാൻ തോന്നിപ്പിക്കുന്ന വികാരമാണ് ഞാൻ. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുമ്പോൾ ഞാൻ നിങ്ങളെ കരയിപ്പിക്കും. നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു എന്നതിൻ്റെ ഒരു അടയാളം മാത്രമാണ് ഞാൻ.

ഞാൻ വളരെ വലുതാകുമ്പോൾ, ചിന്തിക്കാൻ പ്രയാസമായിരിക്കും. അപ്പോൾ ഒരു ഇടവേള എടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് തവണ സാവധാനം ശ്വാസമെടുക്കാം—മൂക്കിലൂടെ അകത്തേക്കും വായിലൂടെ പുറത്തേക്കും. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മുതിർന്നയാളോട് ചെറിയൊരു സഹായം ചോദിക്കാം, അല്ലെങ്കിൽ പ്രശ്നത്തെ ഒരു പുതിയ രീതിയിൽ നോക്കിക്കാണാൻ ശ്രമിക്കാം. ചിലപ്പോൾ ഒരു മിനിറ്റ് മാറി നടന്നാൽ ഞാൻ ചെറുതാകാൻ തുടങ്ങും, അത് വീണ്ടും ശ്രമിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കും.

ഞാൻ ഒരു മോശം വികാരം മാത്രമല്ല. നിങ്ങളെ വളരാൻ സഹായിക്കാനാണ് ഞാൻ ഇവിടെയുള്ളത്. നിങ്ങൾക്ക് എന്താണ് പ്രധാനപ്പെട്ടതെന്ന് ഞാൻ കാണിച്ചുതരുന്നു, ക്ഷമ എന്ന ഒരു സൂപ്പർ പവർ ഉണ്ടാക്കാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഒടുവിൽ നിങ്ങൾ അത് ശരിയാക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരുപാട് അഭിമാനം തോന്നും. പ്രയാസമുള്ള കാര്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാത്ത ഒരു മികച്ച പ്രശ്നപരിഹാരകനാകാൻ ഞാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് ഞാൻ വളരാനും പഠിക്കാനും തുടർന്നു.