भीती

नमस्कार. माझे नाव भीती आहे. तुम्ही मला कदाचित आधी भेटला असाल—जेव्हा तुम्ही भाषण देण्यासाठी उभे राहिलात आणि तुमचे तळवे घामेजले, किंवा जेव्हा तुम्ही पहिल्यांदा रोलर कोस्टरवर बसलात. माझे काम तुमची वैयक्तिक अलार्म सिस्टीम असणे आहे. जेव्हा तुम्ही काहीतरी नवीन, अज्ञात किंवा आव्हानात्मक गोष्टीचा सामना करत असता, तेव्हा तुम्हाला सुरक्षित आणि सतर्क ठेवण्यासाठी मी हजर होते. मी ती भावना आहे जी तुम्हाला तयारी करण्यास मदत करते.

मी काय करते ते तुम्हाला दाखवते. कल्पना करा: सॅम नावाच्या विद्यार्थ्याची एक मोठी सॉकरची मॅच आहे आणि समोरचा संघ खूप मजबूत दिसतोय. मी येते आणि सॅमच्या हृदयाचे ठोके वाढवते, जेणेकरून त्याच्या स्नायूंमध्ये जास्त रक्त पोहोचेल आणि तो वेगाने धावू शकेल. मी त्याचा श्वासोच्छ्वास जलद करते, जेणेकरून त्याला जास्त ऑक्सिजन मिळेल. सॅमला वाटेल, 'मी काहीतरी चूक करेन याची मला भीती वाटते,' पण खरंतर मी त्याच्या शरीराला कृतीसाठी तयार करत असते. मी सॅमला थांबवण्याचा प्रयत्न करत नाहीये; मी त्याला येणाऱ्या आव्हानासाठी तयार होण्यास मदत करत आहे.

आता, सॅम मला स्वतःवर ताबा मिळवू देऊन बेंचवर बसू शकला असता, पण त्याने माझ्यासोबत कसे काम करायचे हे शिकले आहे. 'धन्यवाद, मी हे सांभाळून घेईन' हे सांगण्यासाठी सॅम काही संथ, दीर्घ श्वास घेतो. तो प्रशिक्षकांच्या सूचनांवर लक्ष केंद्रित करतो आणि त्याने केलेला सर्व सराव आठवतो. एका योजनेसह आव्हानाला सामोरे जाऊन, सॅम घाबरण्याऐवजी लक्ष केंद्रित करण्यासाठी माझ्या ऊर्जेचा वापर करतो. मी पूर्णपणे निघून जात नाही, पण ओरडण्याऐवजी पार्श्वभूमीत गुणगुणणारी एक शांत भागीदार बनते.

पाहिलंत? मी तुमची शत्रू नाही. मी एक संकेत, एक संरक्षक आणि ऊर्जेचा स्रोत आहे. माझे ऐकल्याने तुम्हाला धोके ओळखण्यास मदत होऊ शकते, पण माझ्यावर नियंत्रण मिळवणे हेच तुम्हाला धाडसी बनवते. धाडस म्हणजे मला न अनुभवणे नव्हे; तर मी तिथे असतानाही योग्य गोष्ट करणे म्हणजे धाडस. मी आजही लोकांना धोक्याची सूचना देऊन आणि अविश्वसनीय आव्हानांवर मात करण्यासाठी आवश्यक असलेले लक्ष केंद्रित करून मदत करते. मला समजून घेणे ही तुमची महाशक्ती आहे.