भीती

नमस्कार! माझे नाव भीती आहे. कधीकधी जेव्हा तुम्ही काहीतरी नवीन करणार असता किंवा मोठा आवाज ऐकता तेव्हा मी भेटायला येते. मी तुमच्या हृदयाचे ठोके ड्रमसारखे जलद करू शकते आणि तुमच्या पोटात गुडगुडल्यासारखे वाटायला लावू शकते. जेव्हा काहीतरी थोडे भीतीदायक वाटते, तेव्हा येणारी भावना मीच आहे.

शाळेच्या पहिल्या दिवशी जेव्हा तुम्हाला मोठ्यांना टाटा करावे लागते, तेव्हा मी येऊ शकते. जेव्हा एखादा मोठा कुत्रा जोरात भुंकतो किंवा झोपताना खोलीत अंधार होतो, तेव्हा तुम्हाला माझी जाणीव होऊ शकते. हे असे क्षण असतात जेव्हा गोष्टी अनिश्चित वाटतात, आणि तेव्हाच मी भेटायला येते. मला अनुभवणे ठीक आहे.

जेव्हा मी तुमच्यासोबत असते, तेव्हा तुम्ही धाडसी गोष्टी करू शकता! तुम्ही मोठा, हळू श्वास घेऊ शकता, जसे की तुम्ही फुलाचा वास घेत आहात आणि मेणबत्ती विझवत आहात. तुम्ही मोठ्यांचा हात घट्ट धरू शकता, किंवा तुम्ही माझ्याबद्दल बोलू शकता. 'मला भीती वाटत आहे' असे म्हटल्याने मी लहान होते आणि तुम्हाला अधिक सामर्थ्यवान वाटते.

तुम्हाला सुरक्षित ठेवण्यास मदत करणे हे माझे सर्वात महत्त्वाचे काम आहे. रस्ता ओलांडताना हात धरायला आणि गरम वस्तूंपासून सावध राहायला सांगणारी भावना मीच आहे. मी तुम्हाला त्रास देण्यासाठी आलेली नाही; मी तुमची मदतनीस म्हणून तुमची काळजी घेण्यासाठी आलेली आहे. मी तुम्हाला सावध आणि धाडसी बनण्यास मदत करते. मी शिकले की तुमची मदतनीस बनल्याने तुम्ही दररोज अधिक बलवान होता.