निराशा

नमस्कार! माझे नाव निराशा आहे. जेव्हा तुम्ही एखादी गोष्ट करण्यासाठी खूप प्रयत्न करता, पण ती जमत नाही, तेव्हा तुम्हाला जी अस्वस्थ, गरम भावना येते ती मीच आहे. जसे की तुमच्या बुटांच्या लेसला गाठ बसते, किंवा तुम्ही कोड्याचा तुकडा जागेवर बसवू शकत नाही. जेव्हा गोष्टी कठीण होतात, तेव्हा मी येते.

मी सगळ्यांना भेटते! जेव्हा तुम्ही सायकल चालवायला शिकत असता आणि सारखे डगमगता, तेव्हा तुम्हाला माझी जाणीव होऊ शकते. किंवा जेव्हा तुम्ही सर्वात उंच ब्लॉक टॉवर बनवत असता आणि तो अचानक खाली कोसळतो. मी ती भावना आहे जी तुम्हाला 'मी हार मानतो!' असे ओरडायला आणि पाय आपटायला लावते. कधीकधी मी तुम्हाला रडायला लावते कारण जे तुम्हाला करायचे आहे ते अशक्य वाटते. मी फक्त एक चिन्ह आहे की तुम्ही प्रयत्न करत आहात.

जेव्हा मी खूप मोठी होते, तेव्हा विचार करणे कठीण होते. तेव्हा थोडा वेळ थांबणे चांगले असते. तुम्ही नाकातून आत आणि तोंडातून बाहेर असे तीन मोठे, हळू श्वास घेऊ शकता. तुम्ही एखाद्या मोठ्या व्यक्तीची थोडी मदत घेऊ शकता, किंवा समस्येकडे नवीन दृष्टिकोनातून पाहण्याचा प्रयत्न करू शकता. कधीकधी फक्त एक मिनिटासाठी दूर चालत गेल्याने मला लहान आकारात येण्यास मदत होते, ज्यामुळे पुन्हा प्रयत्न करणे सोपे होते.

मी फक्त एक वाईट भावना नाही. मी तुम्हाला वाढण्यास मदत करण्यासाठी आहे! तुमच्यासाठी काय महत्त्वाचे आहे हे मी तुम्हाला दाखवते आणि तुम्हाला संयम नावाची एक महाशक्ती तयार करण्यास मदत करते. जेव्हा तुम्ही शेवटी ते बरोबर करता, तेव्हा तुम्हाला खूप अभिमान वाटतो! मी तुम्हाला एक चांगला समस्या-निवारक बनण्यास मदत करते जो कठीण गोष्टींवर हार मानत नाही. मी आजही तुमच्यासोबत शिकत आहे, हे दाखवण्यासाठी की निराश वाटणे हे काहीतरी नवीन शिकण्याची पहिली पायरी आहे.