Dankbaarheid

Hallo daar. Je kunt me misschien niet zien, maar je kunt me zeker voelen. Ik ben Dankbaarheid. Ik ben dat warme, blije gevoel dat je krijgt als je vriend zijn lunch met je deelt op de tweede schooldag omdat jij de jouwe vergeten was, of wanneer je familie een verrassing plant voor je twaalfde verjaardag. Ik kom tevoorschijn als je de goede dingen opmerkt, groot of klein. Ik ben de dankbaarheid die in je borst opzwelt en je helpt de vriendelijkheid en schoonheid om je heen te zien, zelfs op moeilijke dagen. Ik ben hier om je te helpen waarderen wat je hebt en de mensen die om je geven.

Soms is het makkelijk om te vergeten dat ik er ben. Wanneer je je richt op wat er misging, zoals het missen van het winnende schot in een wedstrijd of een lager cijfer halen dan je had gehoopt, kan ik ver weg voelen. Maar mij terugvinden is als het trainen van een spier. Het begint klein: misschien merk je het perfecte weer voor een wandeling op of herinner je je een grappige mop die je broer of zus vertelde. Wanneer je op 1 januari een dagboek begint om elke dag drie goede dingen op te schrijven, nodig je mij uit. Hoe meer je oefent, hoe sterker ik word. Ik help je sterkere vriendschappen op te bouwen door je eraan te herinneren 'dank je wel' te zeggen en het te menen. Ik verbind je dieper met je familie als je je realiseert wat voor kleine dingen ze allemaal doen. Ik laat problemen niet verdwijnen, maar ik verander je perspectief, waardoor je kracht en geluk vindt in je dagelijks leven.