Hallo, Ik Ben Het, Eenzaamheid

Hallo, ik ben het. Je kent me misschien, maar niet als iets engs. Ik ben Eenzaamheid, dat stille, lege gevoel dat je kunt krijgen als je je niet verbonden voelt met anderen. Iedereen voelt mij weleens. Ik ben geen teken van zwakte, maar gewoon een deel van het mens-zijn. Ik was erbij toen een 12-jarige jongen genaamd Alex naar een nieuwe stad verhuisde. Ik herinner me zijn eerste dag op zijn nieuwe school nog goed. Hij liep de kantine binnen met zijn dienblad in zijn handen en keek om zich heen. Overal zag hij groepjes vrienden die lachten en praatten. Ze deelden verhalen over hun zomer. Alex stond daar alleen, en op dat moment voelde hij mij heel sterk. Het was alsof er een stille bel om hem heen was, die hem scheidde van de vrolijke geluiden van de kantine.

Maar ik ben niet bedoeld als een permanente staat. Zie mij als een signaal, net als honger je vertelt dat je moet eten, of dorst je vertelt dat je moet drinken. Ik ben een wegwijzer die je vertelt dat je behoefte hebt aan verbinding. In die eerste week op zijn nieuwe school voelde Alex mij heel intens. Maar na een paar dagen besefte hij dat hij iets kon doen. Hij besloot een kleine, moedige stap te zetten. Hij was nerveus, maar hij schreef zich in voor de codeerclub van de school, omdat hij van computers hield. In het begin zat hij stil in een hoekje, maar toen vroeg een ander lid van de club hem om hulp bij een moeilijke regel code. Alex hielp hem, en ze begonnen te praten over hun projecten. Dat zware gevoel dat ik hem gaf, begon plaats te maken voor een sprankje hoop. Die kleine interactie was het begin van een nieuwe vriendschap. Ik zag Alex leren dat ik geen stopbord was, maar een startpunt om contact te zoeken. Ik was bij Alex toen hij 12 jaar oud was. Ik zag hem leren dat een klein, dapper stapje een groot verschil kan maken. Hij ontdekte dat het zoeken naar een gedeelde interesse, zoals coderen, een brug kon bouwen naar anderen. Het begrijpen van mij hielp hem zijn weg te vinden.

Ontwikkeling van de Hechtingstheorie c. 1958
UCLA Eenzaamheidsschaal Gemaakt 1978
Opkomst van de Sociale Neurowetenschap c. 2000
Educator Tools