Hoest bedekken

Soms voel ik een kriebel in mijn keel. Ik weet dan dat ik bijna moet hoesten. Een hoest is de manier van mijn lichaam om zichzelf schoon te maken. Maar als ik hoest, komen er ook kleine, onzichtbare druppeltjes uit mijn mond. In die druppeltjes kunnen bacteriën zitten. Door mijn hoest af te dekken, zorg ik ervoor dat de druppeltjes niet door de lucht vliegen en bij mijn vrienden of familie komen. Zo help ik iedereen gezond te blijven.

Als ik een hoest voel opkomen, heb ik een superheldenbeweging. Eerst draai ik mijn hoofd weg van andere mensen. Dan til ik mijn arm op, buig ik mijn elleboog en hoest ik precies in de binnenkant van mijn elleboog. Soms wordt dit de 'vampierhoest' genoemd. Als er een zakdoekje in de buurt is, is dat ook een goede keuze. Het is dan wel belangrijk dat ik het zakdoekje meteen na gebruik in de prullenbak gooi. Daarna was ik mijn handen om ervoor te zorgen dat alle bacteriën weg zijn.

Waarom dit vandaag de dag belangrijk is: Het is beter om mijn elleboog te gebruiken dan mijn hand, omdat ik mijn handen gebruik om speelgoed, deurknoppen en andere dingen aan te raken. Als ik in mijn hand hoest, kan ik bacteriën verspreiden. Door op de juiste manier te hoesten, ben ik een vriendelijke en behulpzame vriend. Ik help mijn klaslokaal en mijn huis een gezondere plek te houden waar iedereen kan leren en spelen. Zo zorgen we samen goed voor elkaar.