Polski
Spokój
Stan umysłowy i emocjonalny charakteryzujący się pokojem, spokojem i brakiem pobudzenia lub niepokoju.
Czytane w Klasy K-2 Słuchaj w K–3
Drukuj i twórz
Klucze odpowiedzi·Bez przygotowań·Darmowe z kontem
27 arkusze robocze · klucze odpowiedzi · pełna historia · quiz · Wiek 6-8 · CEFR A2
Dodatkowo dodaje 279,000+ więcej opowieści w 27 językach, audio do każdej z nich oraz materiały do druku dla wszystkich.
Chcesz tylko Spokój?
Cześć, jestem Spokój. Jestem cichym, łagodnym uczuciem, które pomaga ci poczuć się spokojnie, jak gładkie jezioro w słoneczny dzień. Jestem uczuciem, które pojawia się, gdy bierzesz powolny, głęboki oddech, kiedy się martwisz lub denerwujesz. Mieszkam wewnątrz każdego z was i mogę pomóc, gdy wielkie uczucia, takie jak złość czy frustracja, stają się zbyt głośne. Jestem tu, by przynieść ciszę i pomóc ci poczuć się lepiej, kiedy emocje biorą górę. Zawsze możesz mnie znaleźć, wystarczy, że weźmiesz głęboki wdech i wydech.
Opowiem wam krótką historię o chłopcu imieniem Leoś, który poczuł wielką frustrację, ponieważ nie mógł zbudować swojej wieży z klocków dokładnie tak, jak chciał. Klocki ciągle się przewracały, a on czuł, że zaraz się rozpłacze. Wtedy przypomniałem mu o sobie. Pomogłem Leosiowi, przypominając mu, żeby wziął głęboki oddech, policzył w myślach do trzech i spojrzał na swoje klocki świeżym okiem. To mu pomogło. Zamiast się denerwować, spróbował jeszcze raz, z nowym pomysłem. Tak właśnie pomagam dzieciom radzić sobie z rozczarowaniem i próbować ponownie. Codziennie pomagam ludziom znaleźć w sobie ciche miejsce, aby mogli rozwiązywać problemy i czuć się lepiej.
Cześć, Jestem Spokój
Cześć, jestem Spokój. Jestem cichym, łagodnym uczuciem, które pomaga ci poczuć się spokojnie, jak gładkie jezioro w słoneczny dzień. Jestem uczuciem, które pojawia się, gdy bierzesz powolny, głęboki oddech, kiedy się martwisz lub denerwujesz. Mieszkam wewnątrz każdego z was i mogę pomóc, gdy wielkie uczucia, takie jak złość czy frustracja, stają się zbyt głośne. Jestem tu, by przynieść ciszę i pomóc ci poczuć się lepiej, kiedy emocje biorą górę. Zawsze możesz mnie znaleźć, wystarczy, że weźmiesz głęboki wdech i wydech.
Opowiem wam krótką historię o chłopcu imieniem Leoś, który poczuł wielką frustrację, ponieważ nie mógł zbudować swojej wieży z klocków dokładnie tak, jak chciał. Klocki ciągle się przewracały, a on czuł, że zaraz się rozpłacze. Wtedy przypomniałem mu o sobie. Pomogłem Leosiowi, przypominając mu, żeby wziął głęboki oddech, policzył w myślach do trzech i spojrzał na swoje klocki świeżym okiem. To mu pomogło. Zamiast się denerwować, spróbował jeszcze raz, z nowym pomysłem. Tak właśnie pomagam dzieciom radzić sobie z rozczarowaniem i próbować ponownie. Codziennie pomagam ludziom znaleźć w sobie ciche miejsce, aby mogli rozwiązywać problemy i czuć się lepiej.
Fakty wow
O
Stan umysłowy i emocjonalny charakteryzujący się pokojem, spokojem i brakiem pobudzenia lub niepokoju. Jest często kojarzony z uważnością, medytacją i technikami regulacji emocji.
Zrób quiz
Pytanie 1 z 4
Dlaczego Leoś czuł frustrację?
Zbadaj następne
Chcesz zrobić jeszcze więcej?
Wyjdź poza eksplorację. Odblokuj narzędzia, które zamieniają każdą historię w prawdziwą naukę.
Storypie Plus dla rodzin
Pełne historie, quizy i materiały do druku. Noce i przejażdżki samochodowe, uporządkowane.
- Nieograniczone historie audio
- Tryb tworzenia: twoje dziecko jest gwiazdą w historii
- Pobieranie offline
- Materiały do druku i strony do kolorowania
Dlaczego Storypie dla szkół
Zaangażowani uczniowie. Przygotowanie w kilka sekund. Wieczory znów dla Ciebie.
- Arkusze robocze i quizy
- Zarządzanie Klasą
- Ocena formacyjna
- Dostosowany program nauczania i plany lekcji
- 27 języków
Dlaczego Storypie dla nauczania w domu
Program nauczania gotowy. Będą prosić o więcej. Godziny z powrotem w Twoim dniu.
- Generator arkuszy roboczych
- Historie audio z perspektywy pierwszej osoby
- Wbudowane quizy zrozumienia
- Dostosowany program nauczania i plany lekcji
- Aktywności do druku i zabawy
